Kamis, 27 Desember 2018

Mencegah terjadinya Depresi


Depresi


Depresi adalah suatu kondisi medis berupa perasaan sedih yang berdampak negatif terhadap pikiran, tindakan, perasaan, dan kesehatan mental seseorang. Kondisi depresi adalah reaksi normal sementara terhadap peristiwa-peristiwa hidup seperti kehilangan orang tercinta. Depresi juga dapat merupakan gejala dari sebuah penyakit fisik dan efek samping dari penggunaan obat dan perawatan medis tertentu. Dalam kaitannya dengan gangguan mental lain, depresi dapat juga menjadi gejala dari gangguan kejiwaan seperti Gangguan depresi mayor dan distimia.
Seseorang dalam kondisi depresi umumnya mengalami perasaan sedih, cemas, atau kosong; mereka juga cenderung merasa terjebak dalam kondisi yang tidak ada harapan, tidak ada pertolongan, penuh penolakan, atau perasaan tidak berharga. Gejala-gejala lain yang mungkin muncul adalah perasaan bersalah, mudah tersinggung, atau kemarahan. Lebih jauh, individu yang mengalami depresi dapat juga merasa malu atau gelisah.

Depresi berbeda dengan perasaan tidak bahagia yang berlangsung sementara. Namun karena pemahaman yang salah dan dianggap sama dengan rasa sedih biasa, penyakit ini seringkali dianggap sepele. Padahal, depresi merupakan penyakit serius yang dapat mendorong penderitanya untuk bunuh diri.
Dalam penggolongannya, selain gangguan depresi mayor, terdapat beberapa bentuk lain dari depresi yang sedikit berbeda dari segi waktu, kemungkinan penyebabnya, atau gejala lain yang menyertai, yaitu:
  • Disruptive mood dysregulation disorder. Sering disebut sebagai gangguan bipolar pada anak-anak, karena gangguan ini terjadi pada anak-anak (kurang dari 18 tahun) dengan gejala cepat marah dan sering melakukan perbuatan ekstrim di luar kontrol.
  • Persistent depressive disorder. Bentuk ringan tapi kronis dari depresi. Dikatakan kronis karena gejala depresi dapat bertahan selama 2 tahun.
  • Premenstrual dysphoric disorder. Timbulnya gejala perubahan mood, cepat marah, dan gejala depresi yang terjadi selama minggu terakhir sebelum haid dan berkurang saat haid, kemudian menghilang setelah haid.
  • Depresi perinatal. Bentuk lebih serius dari baby blues yang dialami oleh wanita setelah melahirkan. Depresi perinatal dapat terjadi selama kehamilan atau setelah melahirkan. Keadaan ini mengakibatkan ibu sulit untuk melakukan aktivitas baik untuk dirinya atau untuk anaknya.
  • Depresi disertai gejala psikosis.
  • Gangguan bipolar.


Penyebab suatu kondisi depresi meliputi:
  • Faktor organobiologis karena ketidakseimbangan neurotransmiter di otak terutama serotonin
  • Faktor psikologis karena tekanan beban psikis, dampak pembelajaran perilaku terhadap suatu situasi sosial
  • Faktor sosio-lingkungan misalnya karena kehilangan pasangan hidup, kehilangan pekerjaan, paska bencana, dampak situasi kehidupan sehari-hari lainnya.


Keadaan emosi depresi/tertekan sebagian besar waktu dalam satu hari, hampir setiap hari, yang ditandai oleh laporan subjektif (misal: rasa sedih atau hampa) atau pengamatan orang lain (misal: terlihat seperti ingin menangis).
Kehilangan minat atau rasa nikmat terhadap semua, atau hampir semua kegiatan sebagian besar waktu dalam satu hari, hampir setiap hari (ditandai oleh laporan subjektif atau pengamatan orang lain)
Hilangnya berat badan yang signifikan saat tidak melakukan diet atau bertambahnya berat badan secara signifikan (misal: perubahan berat badan lebih dari 5% berat badan sebelumnya dalam satu bulan)
Insomnia atau Hipersomnia hampir setiap hari
Kegelisahan atau kelambatan psikomotor hampir setiap hari (dapat diamati oleh orang lain, bukan hanya perasaan subjektif akan kegelisahan atau merasa lambat)
Perasaan lelah atau kehilangan kekuatan hampir setiap hari
Perasaan tidak berharga atau perasaan bersalah yang berlebihan atau tidak wajar(bisa merupakan delusi), dan mengganggap bahwa sumber dari setiap masalah adalah dirinya
Berkurangnya kemampuan untuk berpikir atau berkonsentrasi, atau sulit membuat keputusan, hampir setiap hari (ditandai oleh laporan subjektif atau pengamatan orang lain)
Berulang-kali muncul pikiran akan kematian (bukan hanya takut mati), berulang-kali muncul pikiran untuk bunuh diri tanpa rencana yang jelas, atau usaha bunuh diri atau rencana yang spesifik untuk mengakhiri nyawa sendiri.

Asam phantotenant adalah salah satu jenis vitamin yang dapat membantu meningkatkan jumlah sel-sel darah merah yang akan membawa berbagai nutrisi baik ke otak. Artinya, jika  tubuh mengalami defisiensi vitamin ini maka tentu saja akan menimbulkan gangguan bagi tubuh kita dalam memproduksi sel-sel darah merah tersebut. Dan salah satu dampak dari kondisi tersebut adalah dengan timbulnya depresi.



Nutrilite Daily merupakan suplemen dasar yang melengkapi kebutuhan vitamin dan mineral harian tubuh yang hilang dari pola makan sehari-hari.
Nutrilite Daily Adalah multivitamin dan multimineral yang terbuat dari 6 macam konsentrat eksklusif yang menyediakan 11 macam vitamin dan 7 macam mineral diantaranya asam phantotenant.

Manfaat Multivitamin/Multimineral
  1. Memenuhi kebutuhan dasar vitamin dan mineral yang seringkali tidak terpenuhi dari pola makanan sehari-hari.
  2. Kandungan fitonutrisi dalam konsentrat tumbuhan memberikan manfaat pada kesehatan tubuh.
  3. Sangat memudahkan untuk pemula yang ingin menambahkan konsumsi suplemen dalam pola makanannya.
  4. Menyediakan kandungan nutrisi yang lengkap tanpa menambah kalori yang berlebihan.
  5. Memperbaiki pola makan yang kurang baik karena gaya hidup atau kebiasaan makan yang tidak teratur.
  6. Lapisan nutrilock memastikan kualitas tablet dan memudahkan untuk menelan.




Informasi Nutrisi per-Tablet
  • 1.500 mog - vitamin A
  • 10 mog - vitamin D
  • 25 mg - vitamin E
  • 90 mg - vitamin C
  • 2,3 mg - Tiamin (vitamin B1)
  • 2,6 mg - Rifoblavin (vitamin B2)
  • 20 mg - Niasin (vitamin B3)
  • 2 mg - vitamin B6
  • 400 mog - vitamin Asam Folat
  • 9 mog - vitamin B12
  • 10 mg - Asam Pantotenat (vitamin B5)
  • 200 mg - Kalsium
  • 2 mg - Tembaga
  • 125 mg - Fospor
  • 18 mg - Zat besi
  • 100 mg - Magnesium
  • 15 mg - seng
  • 150 mog - Yodium
  • 2,0 kcal (8,4 kj) - Energi
  • 0,37 g - Karbohidrat
  • 0,08 g - Protein
  • 0,02 g - Lemak


Keunggulan
  • Mengandung 11 Vitamin dan multimineral
  • Mengandung Konsentral eksklusif nutrilite watercress, alfalfa, parsley, bayam, wortel, dan ceri acerola
  • lapisan nutrilock


Dosis dan Penggunaan
  • Usia 4 tahun Ke atas
  • Orang Dewasa dan Manula

Dosis anjuran 1x1 tablet per-hari, setelah makan

isi : 70 tablet
Harga : Anda bisa Hubungi nomor 0856-9281-9898

Tidak ada komentar:

Posting Komentar