ATASI LEMAK BERLEBIHAN

Lemak perut adalah lemak yang berada di sekitar bagian perut dan dikenal dengan sebutan lemak visera. Ini adalah jenis lemak tubuh yang paling berbahaya, berbeda dengan lemak yang terdapat di bawah kulit, lemak perut memengaruhi fungsi organ dalam dan dikaitkan dengan aneka kondisi kesehatan yang negatif. Wanita yang habis bersalin juga berjuang menyingkirkan lemak perut setelah kelahiran bayinya. Mengubah gaya hidup berkaitan dengan makanan dan olahraga, disertai pengetahuan lebih banyak tentang bahaya lemak visera, adalah cara terbaik untuk menghilangkan lemak perut.

Selain bikin kita nggak pede, ternyata lemak di perut berbahaya lho. Hal ini dikarenakan di perut banyak sekali organ yang penting. Penumpukan lemak di perut bisa menyebabkan kolesterol tinggi, diabetes, jantung, dan masih banyak lainnya. Nah, daripada harus berduel dengan penyakit yang bisa disebabkan oleh penimbunan lemak di perut ini, segera deh, hilangkan lemak di perut. Tidak perlu harus datang ke dokter untuk menjajal sedot lemak. Ada banyak hal-hal mudah yang digunakan sebagai cara menghilangkan lemak di perut. Berikut cara menghilangkan lemak di perut secara alami dan cepat.

Berolahraga yang teratur

Tidak harus melulu melakukan olahraga yang berat. Untuk menghilangkan lemak di perut banyak kok latihan-latihan yang tidak terlalu menguras tenaga.

Baik laki-laki maupun perempuan melakukan olahraga merupakan salah satu cara yang terbukti ampuh untuk menghilangkan lemak di perut secara cepat dan praktis.

Cardio

Cardio merupakan salah satu jenis latihan yang melibatkan hampir semua anggota tubuh seperti berlari, bersepeda, berenang, dan lainnya. Dengan melakukan cardio, otot-otot di tubuh kita bekerja mulai dari otot betis, otot paha, otot punggung, otot perut, lengan dan pundak.

Yoga

Yoga merupakan olahraga yang memusatkan pada kekuatan, kelenturan, dan pernapasan. Penelitian di India membuktikan yoga sangat membantu menghilangkan gas berlebih di perut, sehingga melancarkan pencernaan dan menghilangkan lemak di perut.

Melatih serta menyelaraskan tubuh dan pikiran supaya lebih rileks akan memacu tubuh mengeluarkan hormon yang bisa membantu proses pembakaran lemak dalam tubuh secara efektif. Mulailah berlatih yoga selama 10-20 menit setiap hari agar tubuh dapat melakukan sistem metabolisme dengan maksimal.

Sit-up dan push-up

Hal mudah lainnya yang bisa dilakukan adalah sit-up dan push-up. Namun tentu saja Anda harus melakukannya secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Lakukan 10 kali sit-up dan 10 kali push-up. Naikkan intensitas latihan setiap harinya. Hal ini akan membantu Anda menghilangkan lemak di perut dalam waktu yang singkat. Melakukan sit-up dan push-up di pagi hari, dapat bermanfaat untuk mengontrol nafsu makan karena dapat menyebabkan efek mudah kenyang.

diet

Cara ampuh berikutnya untuk menghilangkan lemak di perut adalah dengan diet. Di sini diet yang dimaksud bukanlah diet yang ketat. Bukan pula dengan mengurangi frekuensi makan yang biasanya 3 kali menjadi 2 kali atau bahkan 1 kali. Diet yang dimaksud adalah mengatur pola makan. Baik dari segi waktu, jenis makanan, dan jumlah porsi makanan.

Diet yang tepat untuk menghilangkan lemak di perut dapat dilakukan dengan langkah-langkah berikut ini :

Memperbanyak konsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan

Sayur-sayuran dan buah-buahan adalah makanan rendah lemak dengan sedikit kandungan kalori dan tinggi serat. Kandungan serta yang tinggi ini akan membantu mengikat air sehingga pencernaan dapat berlangsung lebih baik agar dapat melarutkan lemak. Sebuah studi mengatakan bahwa mengonsumsi 14 gram serat setiap harinya dapat menurunkan asupan kalori sebesar 10 persen dan mengurangi 4 persen lemak di perut.

Membatasi makanan dengan kadar gula yang tinggi

Ada dua macam gula yang terdapat pada makanan, yaitu glukosa dan fruktosa. Fruktosa hanya dapat dimetabolisme di hati dalam takaran tertentu. Jika Anda mengonsumsi makan dan minuman dengan kadar gula yang tinggi, hati Anda tidak akan sanggup untuk memetabolisme seluruh fruktosa dan hanya akan mengubahnya menjadi lemak yang menumpuk di perut.

Tidak makan menjelang tidur

Salah satu penyebab penumpukan lemak di perut adalah makan sebelum tidur. Oleh karena itu hindarilah makan tepat sebelum tidur. Diperlukan waktu 2 jam bagi makanan untuk diproses. Tidak adanya aktivitas sebelum tidur hanya akan membuat kalori yang masuk diubah menjadi lemak bukannya energi.

Mengecilkan perut buncit dengan cara tradisional

Jika Anda tidak mempunyai cukup waktu untuk berolahraga atau terlalu lelah usai ngantor, Anda dapat mencoba menghilangkan lemak di perut menggunakan ramuan tradisional yang sudah terbukti ampuh khasiatnya.

Indonesia merupakan negara yang kaya akan bermacam tanaman herbal yang sudah dimanfaatkan secara turun temurun oleh masyarakat. Tanaman herbal kini pun telah banyak hadir dalam kemasan siap saji dan juga digunakan pada industri obat.

Tidak ada salahnya mencoba menghilangkan lemak di perut dengan cara alami. Selain lebih aman dan tanpa efek samping, tentunya ramah di kantong.

Teh Hijau

Teh hijau terkenal akan banyak khasiatnya. Sejak dulu teh hijau dipercaya menjadi salah satu cara untuk menghilangkan lemak di perut yang efektif. Untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal, minumlah teh hijau dengan teratur sebelum Anda makan. Dan pastikan pula Anda meminumnya tanpa gula. Dengan meminumnya sebelum makan, otomatis akan membuat perut Anda terasa lebih kenyang saat makan, dan tentu saja mengurangi porsi makan Anda.

Teh hijau dapat memperlancar metabolisme tubuh, termasuk metabolisme lemak, sehingga akan membantu menghilangkan lemak pada tubuh. Selain itu teh hijau kaya akan anti oksidan yang bermanfaat untuk mencegah kanker dan menurunkan kadar kolesterol jahat LDL dalam tubuh

Teh jeruk nipis

Tidak hanya harus menggunakan teh hijau, Anda juga bisa menggunakan teh biasa yang dicampurkan dengan perasan jeruk nipis. Cukup siapkan sekantung teh atau bisa juga menggunakan 3 sendok teh dan 1 jeruk nipis, dan segelas air panas. Seduh teh dan campurkan perasan jeruk nipis ke dalamnya. Konsumilah secara rutin.

madu dan Jahe

Madu memang dikenal memiliki banyak khasiat untuk mencegah dan mengobati beberapa penyakit. Madu pun juga bisa dimanfaatkan sebagai cara menghilangkan lemak di perut. Madu mengandung zat yang akan membakar lemak tubuh secara tak langsung yaitu fruktosa. Sedangkan jahe, secara alami mampu menekan nafsu makan, sehingga Anda bisa mengurangi asupan makan dengan mudah karena merasa tidak terlalu lapar.

Cara membuatnya pun cukup mudah. Campurkan 3 sdm madu dan 2 sdm perasan jahe ke dalam gelas dan diseduh air panas. Minumlah 2 kali sehari.

Produk ini menghadirkan protein bermutu tinggi dalam kombinasi unik dari kedelai, gandum dan kacang polong yang mengandung asam amino. Anda tidak hanya merasa kenyang lebih lama, NUTRILITE Hi Protein Powder juga mendukung pertumbuhan lean muscle (otot tanpa lemak).

Perpaduan kedelai, gandum dan kacang polong, produk yang cocok bagi vegetarian ini mengandung Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score 1 (PDCAAS = 1). Berbagai fitonutrisi dari sumber-sumber protein berbasis tanaman non-GMO terkandung di dalamnya, rendah lemak dan hanya mengandung 1gr karbohidrat, dilengkapi dengan isoflavon kedelai. Tiap sendok mengandung 8g protein.

Manfaat

Protein membantu tubuh Anda agar tetap bertenaga, membentuk otot, memperbaiki jaringan tubuh, dan membantu pertumbuhan rambut, kuku dan tulang.

Protein bermutu tinggi, 18 asam amino penting (komponen pembentuk protein) yang mutlak diperlukan untuk dapat berfungsi dengan baik.

Mendukung kesehatan optimal.

Dapat digunakan sebagai bagian dari nutrisi harian pengelolaan berat badan.

Formulanya mudah dicerna. Dapat mengurangi nafsu makan dan mengendalikan rasa lapar.

Cara Menggunakan Produk

Disarankan 1-2 sendok per hari.

Bisa dicampur dalam minuman dingin atau hangat atau ditaburkan pada buah-buahan, sereal atau yogurt.

Bagi Anda yang memiliki masalah kesehatan sebaiknya memeriksakan diri ke dokter sebelum mengkonsumsi produk ini.

Bagi Anda yang alergi terhadap kedelai, gandum, kacang polong atau sensitif terhadap gluten sebaiknya tidak mengkonsumsi produk ini.

Untuk informasi lebih lanjut dan info pembelian produk hubungi :

Tlp. 0856.9281.9898

Terimakasih

CARA MENGATASI MATA MINUS

Salah satu penyakit yang cukup mengganggu adalah miopi atau rabun jauh, yang lebih populer disebut mata minus. Hal ini membuat mata kita berkurang kemampuannya untuk melihat ke jarak yang jauh.

Secara ilmu pengetahuan, hal ini disebabkan oleh lensa mata yang terlalu panjang serta kornea yang terlalu melengkung. Namun penyebab aslinya tentu berasal dari kebiasaan buruk kita sehari-hari.

Ada banyak penyebab mata minus, mulai dari keturunan, kebiasaan membaca, jarang beraktivitas di luar ruangan, dan masih banyak lagi. Namun kali ini kita akan lebih fokus pada bagaimana cara menyembuhkan mata minus.

Perlu diketahui, secara medis mata minus tak bisa disembuhkan dengan cara tradisional.

satu-satunya cara untuk menyembuhkan mata minus adalah dengan pembedahan kornea mata, atau dikenal dengan operasi LASIK (Laser Asissted In situ Interlamelar Keratomilieusis). Namun, tentu tidak ada salahnya untuk mencoba beberapa cara alami yang bisa sedikit menyembuhkan mata minus dari dalam, tentu dipadu dengan dikuranginya kebiasaan buruk yang dapat merusak mata.

Cara cepat untuk menyembuhkan mata minus dengan kurun waktu 1 minggu rasanya cukup mustahil. Namun ada beberapa kandungan nutrisional yang ampuh untuk membuat mata minus Anda membaik. Serta tentu saja kurangi kebiasaan main gadget sambil tidur dan berbagai aktivitas lain yang merusak mata.

cara menyembuhkan mata minus seperti berikut :

1. Mengonsumsi jus buah bit

Buah bit membantu menyembuhkan minus parah dan tinggi. Minumlah secara rutin selama satu minggu. Jika perlu, campurkan dengan jus belimbing atau wortel untuk khasiat yang lebih manjur.

2. Mengonsumsi jus lidah buaya

Jus lidah buaya bisa Anda konsumsi selama 1 minggu penuh dan dipercaya dapat mengurangi minus. Hal ini disebabkan oleh kandungan gizi yang dimiliki oleh jus lidah buaya. Selain itu, Anda juga bisa menambahkan bahan-bahan herbal lainnya seperti kenari, lemon dan madu.

3. Hindari penggunaan mata yang berlebihan.

Mata juga perlu istirahat. Tutup mata kamu selama beberapa menit setiap 2-3 jam dan biarkan mata kamu relaks sejanak.

4. Pijat mata kamu.

Pijat mata kamu dengan gerakan melingkar dan lakukan dengan lembut. Kamu bisa pijat dengan mengikuti urutan poin pada gambar di atas. Gunakan jari tengah dan telunjuk untuk menekan mata kamu.

5. Minum jus wortel.

Minum sesering mungkin, minimal sebaiknya kamu lakukan setiap hari sekali. Kamu juga bisa menambahkan minyak zaitun satu sampai dua tetes untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Slutena tergolong karetenoid, bersama dengan zeaxanthin termasuk kelas xantophil. Dari penelitian yang dilakukan oleh Landrum, keduanya diketahui, merupakan satu-satunya karetenoid yang terdapat di dalam jaringan tubuh manusia, yakni di mata. Konsentrasi lutein dan zeaxanthin terbanyak terdapat di makula. Sedangkan Yeum dkk menemukan bahwa keduanya juga terdapat di dalam lensa, meski dalam jumlah yang lebih sedikit. Kemudian, Krinsky menyimpulkan bahwa lutein dan zeaxanthin berperan penting pada kesehatan mata, yakni sebagai antioksidan dan pelindung dari energi sinar biru.

Serangkaian penelitian telah dilakukan untuk membuktikan simpulan itu, diantaranya penelitian terhadap primata yang memiliki makula mirip manusia. Setelah diberi paparan laser sinar biru (476 nm), retina primata yang kurang mendapat lutein dan zeaxanthin mengalami kerusakan lebih berat. Kemudian, mereka diberi suplemen lutein dan zeaxanthin selama 22-28 minggu yang memberikan hasil ternyata kerusakan yang timbul lebih kecil dibandingkan sebelum mendapat suplemen. 2 Lutein tidak hanya baik untuk bayi dan anak-anak, tetapi juga memberikan manfaat bagi orang dewasa dengan penyakit mata.

Sumber Lutein

Tubuh kita tidak dapat membentuk lutein sehingga lutein diperoleh dari sayuran, buah-buahan, suplemen, dan ASI. Lutein terutama banyak terdapat pada sayuran berwarna hijau tua misalnya bayam dan hanya sedikit pada wortel. Sayangnya, sayuran bukanlah makanan favorit bagi sebagian besar bayi dan anak-anak.

Di Amerika Serikat, hanya 10% anak berusia 4 bulan sampai 2 tahun yang makan sayuran hijau minimal sekali sehari. Di Inggris, sebanyak 40% anak usia 2 hingga 6 tahun yang mengonsumsi sayuran kurang dari sekali sehari, sementara lebih dari 30% dari mereka yang makan buah tidak setiap hari. Badan Kesehatan Dunia (WHO) memerkirakan kombinasi konsumsi buah dan sayuran anak-anak usia dibawah 5 tahun di Eropa berkisar 133gr/hari hingga 263gr/hari. Angka ini jauh dari rekomendasi WHO untuk konsumsi buah dan sayuran untuk anak-anak yakni sekitar 400 gr atau 5 kali setiap hari.

Lutein tentu saja terdapat dalam ASI. Namun, sebuah penelitian yang melibatkan 471 wanita di sembilan kota di seluruh dunia, menunjukkan beragamnya jumlah kandungan lutein dan zeaxanthin dalam ASI dan sangat tergantung dari konsumsi buah-buahan dan sayuran selama kehamilan. Bayi yang tidak mendapat ASI dan mengonsumsi susu formula ternyata tidak mendapatkan sumber lutein yang baik karena susu formula tidak mengandung lutein.

Suplementasi lutein, dapat menjadi salah satu jalan keluar. Penambahan lutein ke dalam makanan ataupun susu formula akan membantu pemenuhan kebutuhan akan lutein. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa lutein dalam bentuk kristal murni, aman digunakan sebagai suplemen makanan.

Seiring bertambahnya usia, fungsi penglihatan akan semakin berkurang. Kondisi ini dikenal sebagai degenerasi makula. Dalam kasus yang parah, kondisi ini dapat menyebabkan kebutaan. Salah satu cara untuk memperbaiki kondisi ini adalah dengan mengkonsumsi cukup lutein.

Berikut adalah 3 manfaat lutein untuk kesehatan mata dan fungsi penglihatan :

Lutein Melindungi Fungsi Penglihatan

Makanan atau multivitamin yang mengandung lutein akan memberikan tubuh karotenoid alami. Karotenoid merupakan bahan aktif  seperti yang ditemukan dalam wortel yang dapat bertindak sebagai perisai mata untuk melindungi kerusakan. Lutein membantu melindungi kerusakan retina seiring bertambahnya usia untuk menjaga fungsi penglihatan berada dalam tingkat optimal.

Mencegah Katarak

Katarak adalah kondisi yang dialami terutama oleh orang yang telah berusia lanjut. Katarak menyebabkan penglihatan menjadi kabur karena terjadinya pembentukan lapisan keruh pada mata. Lutein dalam dosis mencukupi dapat mencegah kondisi ini terjadi. Setelah satu atau dua minggu mengkonsumsi suplemen lutein, perbaikan pada fungsi penglihatan seharusnya sudah mulai terasa.

Memperkuat Retina

Fungsi retina akan semakin menurun seiring dengan bertambahnya usia atau ketika kekuarangan nutrisi. Pastikan untuk melindungi mata dari sinar matahari langsung. Selain itu, makanan atau suplemen multivitamin yang mengandung lutein akan melindungi retina sehingga dapat mempertahankan kesehatan mata

Lutein tergolong karetenoid, bersama dengan zeaxanthin termasuk kelas xantophil. Dari penelitian yang dilakukan oleh Landrum, keduanya diketahui, merupakan satu-satunya karetenoid yang terdapat di dalam jaringan tubuh manusia, yakni di mata. Konsentrasi lutein dan zeaxanthin terbanyak terdapat di makula. Sedangkan Yeum dkk menemukan bahwa keduanya juga terdapat di dalam lensa, meski dalam jumlah yang lebih sedikit. Kemudian, Krinsky menyimpulkan bahwa lutein dan zeaxanthin berperan penting pada kesehatan mata, yakni sebagai antioksidan dan pelindung dari energi sinar biru.

Serangkaian penelitian telah dilakukan untuk membuktikan simpulan itu, diantaranya penelitian terhadap primata yang memiliki makula mirip manusia. Setelah diberi paparan laser sinar biru (476 nm), retina primata yang kurang mendapat lutein dan zeaxanthin mengalami kerusakan lebih berat. Kemudian, mereka diberi suplemen lutein dan zeaxanthin selama 22-28 minggu yang memberikan hasil ternyata kerusakan yang timbul lebih kecil dibandingkan sebelum mendapat suplemen. 2 Lutein tidak hanya baik untuk bayi dan anak-anak, tetapi juga memberikan manfaat bagi orang dewasa dengan penyakit mata.

Sumber Lutein

Tubuh kita tidak dapat membentuk lutein sehingga lutein diperoleh dari sayuran, buah-buahan, suplemen, dan ASI. Lutein terutama banyak terdapat pada sayuran berwarna hijau tua misalnya bayam dan hanya sedikit pada wortel. Sayangnya, sayuran bukanlah makanan favorit bagi sebagian besar bayi dan anak-anak.

Di Amerika Serikat, hanya 10% anak berusia 4 bulan sampai 2 tahun yang makan sayuran hijau minimal sekali sehari. Di Inggris, sebanyak 40% anak usia 2 hingga 6 tahun yang mengonsumsi sayuran kurang dari sekali sehari, sementara lebih dari 30% dari mereka yang makan buah tidak setiap hari. Badan Kesehatan Dunia (WHO) memerkirakan kombinasi konsumsi buah dan sayuran anak-anak usia dibawah 5 tahun di Eropa berkisar 133gr/hari hingga 263gr/hari. Angka ini jauh dari rekomendasi WHO untuk konsumsi buah dan sayuran untuk anak-anak yakni sekitar 400 gr atau 5 kali setiap hari.

Lutein tentu saja terdapat dalam ASI. Namun, sebuah penelitian yang melibatkan 471 wanita di sembilan kota di seluruh dunia, menunjukkan beragamnya jumlah kandungan lutein dan zeaxanthin dalam ASI dan sangat tergantung dari konsumsi buah-buahan dan sayuran selama kehamilan. Bayi yang tidak mendapat ASI dan mengonsumsi susu formula ternyata tidak mendapatkan sumber lutein yang baik karena susu formula tidak mengandung lutein.

Suplementasi lutein, dapat menjadi salah satu jalan keluar. Penambahan lutein ke dalam makanan ataupun susu formula akan membantu pemenuhan kebutuhan akan lutein. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa lutein dalam bentuk kristal murni, aman digunakan sebagai suplemen makanan.

Seiring bertambahnya usia, fungsi penglihatan akan semakin berkurang. Kondisi ini dikenal sebagai degenerasi makula. Dalam kasus yang parah, kondisi ini dapat menyebabkan kebutaan. Salah satu cara untuk memperbaiki kondisi ini adalah dengan mengkonsumsi cukup lutein

Untuk itu, bagi anda yang saat ini menderita mata minus baik masih berukuran kecil maupun besar kami rekomendasikan anda untuk menggunakan Obat Mata S.Lutena Naturally Plus sebagai solusi alternatif pengobatannya.

Obat Mata S.Lutena Naturally Plus atau dikenal juga dengan nama Super Lutein adalah suplemen kesehatan untuk mata yang bertaraf internasional yang sangat laris dan terkenal di dunia. Suplemen mata ini memiliki kandungan nutrisi buah dan sayuran paling lengkap untuk membantu mengatasi berbagai macam penyakit mata sekaligus menjaga kesehatan. Lebih dari 1,4 juta orang di seluruh dunia telah mengkonsumsi produk dengan kandungan Lutein nomor satu di Jepang ini.

Manfaaat Obat Mata S.Lutena

1. Memperbaiki sirkulasi di mata.
2. Membantu melindungi jaringan mata.
3. Menurunkan risiko degenerasi makula.
4. Memenuhi nutrisi yang dibutuhkan mata.
5. Memenuhi vitamin yang dibutuhkan mata.
6. Mendukung pembuluh darah sehat di mata.
7. Membantu meningkatkan ketajaman penglihatan.
8. Membantu memperbaiki jaringan retina yang rusak.
9. Mengurangi peradangan dan membantu sel-sel retina.

Mencegah dan mampu mengobati mata minus, mata rabun, silinder, rabun jauh, rabun dekat, ablasio retina, retinopati diabetik, retinitis pigmentosa, presbyopia, syaraf retina mata lepas, syaraf retina mata putus, syaraf retina mata robek, kebutaan, penglihatan ganda, penglihatan berbayang, mata berlemak, mata berkabut, floaters, pteregium, infeksi pada mata dan penyakit mata lainnya.

KANDUNGAN OBAT MATA S LUTENA

S. LUTENA kandungannya berisi buah-buahan dan 6 warna sayuran, serta dikombinasikan dengan ikan salmon yang kaya omega 3, dan diproses dengan teknologi mutakhir dari Jepang. 3 softgel Super Lutein/S.Lutena setara dengan 5 porsi sayuran dan 4 porsi buah-buahan dengan 6 macam warna yaitu kuning, hijau gelap, merah tua, merah muda, orange, dan coklat.

Produk kesehatan ini memberikan nutrisi terlengkap yang diperlukan oleh sel tubuh, sehingga dapat membantu proses regenerasi sel. Melalui proses regenerasi sel secara terus menerus inilah yang kemudian membantu proses perawatan bagi penderita penyakit.

Untuk informasi lebih lanjut dan info pembelian hubungi :

Tlp. 0856.9281.9898

Web : Herbaljepang.com

Trimakasih.

CUKUPI VITAMIN DAN MINERAL UNTUK TUBUHMU

Memiliki tubuh yang sehat dan bugar adalah dambaan setiap orang. Tubuh yang sehat akan membuat kita lebih semangat beraktivitas dan penuh energi. Untuk mendapatkan tubuh yang sehat tentu Anda harus menjaga tubuh dari berbagai penyebab penyakit. Salah satu cara untuk mencegah tubuh terjangkit berbagai penyakit adalah meningkatkan sistem kekebalan. Jika imunitas atau kekebalan tubuh kuat, Anda tidak akan mudah terserang penyakit walaupun Anda terpapar suatu bakteri atau virus. Namun jika sistem kekebalan tubuh kurang maksimal bahkan sangat rendah, penyakit tersebut bisa saja menular dan berkembang pada tubuh Anda.

Vitamin dan mineral sangat diperlukan untuk kesehatan tubuh. Keduanya berperan penting dalam proses pertumbuhan dan metabolisme tubuh.

Konsumsi vitamin dan mineral dapat menangkal radikal bebas di tubuh yang bisa menjadi sumber penyakit. Vitamin dan mineral juga membantu pelepasan neurotransmitter. Neurotransmitter diperlukan untuk mengirim perintah dari otak. Jika kekurangan vitamin dan mineral, maka perintah dari otak akan sulit dilakukan. Samuel menjelaskan, ada dua jenis vitamin, yaitu yang larut dalam air dan larut lemak. Vitamin yang larut lemak adalah A, D, E, dan K. Vitamin lainnya, seperti B dan C adalah vitamin larut air. Sementara itu, mineral antara lain kalsium, asam folat, fosfor, iodine, magnesium, dan zinc.

Beberapa vitamin dan mineral pada sayuran dan buah-buahan juga bisa hilang ketika diolah. Konsumsi suplemen vitamin bisa menjadi pilihan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi setiap hari.

Jenis-Jenis Vitamin yang Perlu Anda Ketahui :

Vitamin merupakan zat gizi tubuh mikro atau zat gizi yang dibutuhkan dalam jumlah sedikit. Namun, apabila tubuh kekurangan satu jenis vitamin, akan menimbulkan masalah dan gangguan kesehatan. Oleh karena itu, jangan remehkan kebutuhan vitamin bagi tubuh walaupun hanya sedikit. Jenis-jenis vitamin yang diperlukan tubuh diantaranya adalah :

1. Vitamin A

Retinol atau vitamin A vitamin yang berfungsi untuk menjaga kualitas penglihatan. Sumber vitamin A diantaranya adalah kuning telur, susu, minyak ikan, mentega, wortel, dan pepaya.

2. Vitamin B1

Tiamin hidroklorida atau vitamin B adalah vitamin yang bermanfaat untuk membantu metabolisme tubuh. Sumber vitamin B1 terdapat pada telur, hati, susu, gandum, nasi dan kacang-kacangan.

3. Vitamin B2

Riboflavin atau vitamin B2 adalah vitamin yang berperan sebagai koenzim untuk membantu proses metabolisme. Sumber vitamin B2 terdapat pada kuning telur, susu, sayuran, kacang kedelai dan sebagainya.

4. Vitamin B3

Niasin atau vitamin B3 berfungsi dapat membantu menstabilkan kadar gula dalam darah serta membantu metabolisme tubuh. Sumber vitamin B3 diantaranya terdapat pada daging unggas, hati, ikan, gandum, dan kentang.

5. Vitamin B5

Asam pantotenat atau vitamin B5 berfungsi membantu enzim untuk melakukan pemecahan nutrisi pada makanan. Sumber vitamin B5 diantaranya terdapat pada daging, hati, susu, kacang hijau, dan sayuran hijau.

6. Vitamin B6

Pridoksin atau vitamin B6 berperan dalam proses produksi antibodi dan meningkatkan imunitas. Sumber vitamin B6 terdapat pada daging, ikan, jagung, kacang-kacangan, dan beras.

7. Vitamin B7

Biotin atau vitamin B7 berfungsi untuk melancarkan proses metabolisme. Sumber vitamin B6 terdapat pada gandum, telur, wortel dan sebagainya.

8. Vitamin B9

Asam folat atau vitamin B9 sangat berfungsi untuk perkembangan janin. Sumber vitamin B9 terdapat pada semangka, bayam, hati, telur.

9. Vitamin B12

Kobalamin atau vitamin B12 berfungsi untuk membantu proses pembentukan kolagen. Sumber vitamin B12 terdapat pada jeruk semangka, tomat.

10. Vitamin D

Fungsi vitamin D adalah membantu proses pembentukan tulang. Sumber vitamin D terdapat pada susu dan keju.

11. Vitamin E

Manfaat vitamin E adalah sebagai zat antioksidan tubuh. Sumber vitamin E terdapat pada ragi, kuning telur dan ikan.

12. Vitamin K

Fungsi vitamin K adalah membantu proses pembekuan darah. Sumber vitamin K terdapat pada kacang polong, buncis, brokoli dan sayuran hijau.

Vitamin Meningkatkan Imunitas Tubuh

Salah satu cara untuk meningkatkan imunitas tubuh adalah dengan melakukan pola makan yang baik dan seimbang. Vitamin adalah salah satu zat gizi yang sangat berperan penting untuk membangun imunitas tubuh. Suplemen yang dijual di pasaran juga rata-rata mengandung vitamin sebagai upaya untuk meningkatkan imunitas. Selain itu, seorang pasien biasanya dianjurkan dokter untuk mengonsumsi buah dan sayur guna meningkatkan kekebalan tubuh.

Di antara beragam zat gizi, protein salah satu yang dianjurkan harus cukup dikonsumsi, terutama bagi yang sedang menjalankan program diet. Sebenarnya apa, sih, protein itu? Dan seberapa penting manfaatnya untuk tubuh?

Mengenal protein

• Protein merupakan salah satu nutrisi makro yang diperlukan tubuh untuk melakukan regenerasi sel dan pembentukan jaringan.
• Pada anak dan remaja, protein bermanfaat sebagai zat pembangun di masa pertumbuhan. Sedangkan ketika dewasa dan manula, protein berguna untuk mempertahankan jaringan-jaringan tubuh dan mengganti sel-sel yang telah rusak.
• Jika kebutuhan protein kurang atau tidak terpenuhi, maka proses regenerasi sel tubuh pun melambat. Akibatnya fungsi tubuh pun tidak optimal yang ditandai oleh menurunnya imunitas, kelelahan, dan kehilangan massa otot.
• Protein tersusun dari Asam Amino Esensial dan Non Esensial (berasal dari dalam tubuh). Sayangnya, protein (Asam Amino Esensial) tidak dapat diproduksi oleh tubuh.

Manfaat protein

Mendukung pertumbuhan, regenerasi, dan pembentukan sel. Proteinlah yang bertugas untuk membangun dan memperbaiki sel yang rusak.

Pendukung daya tahan tubuh. Protein merupakan komponen penting dalam pembentukan anti bodi untuk mempertahankan dan melindungi tubuh dari serangan bakteri dan virus.

Menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku. Protein merupakan struktur utama penyusun rambut, kulit, dan kuku.

Sebagai sumber energi, karena protein berperan dalam pembentukan enzim yang mengubah makanan menjadi energi.

Sumber protein

Mengingat protein tidak bisa diproduksi oleh tubuh, maka harus didapatkan lewat asupan makanan sehari-hari, yaitu :

a. Protein hewani, seperti daging, susu, ikan, dan telur.

Memiliki kandungan asam amino yang lengkap, namun tinggi lemak dan kolesterol. Konsumsi sesuai kebutuhan saja untuk mendapatkan manfaat optimal.

b. Protein nabati, seperti kacang kedelai, gandum, kacang polong, dan produk olahan kacang lainnya (tahu, tempe).

Mengandung proporsi lemak tak jenuh yang lebih banyak ketimbang protein hewani. Kedelai dan tempe bisa menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan produksi dan sensitifitas insulin, sehingga kadar kolesterol dan gula darah pun terkontrol.

Fungsi dan Manfaat Nutrilite

Nutrilite Vitamin dan Mineral

Kesehatan optimal dapat dicapai dengan pola hidup sehat dan ideal. namun gizi seringkali tidak terpenuhi dari pola makan kita, oleh karena itu para ahli menganjurkan setiap orang dewasa mengkonsumsi multivitamin dan multimineral setiap harinya.

Untuk mendapatkan kesehatan optimal, anda bisa mengkonsumsi produk Nutrilite dibawah ini :

• Daily
• Double X
• NaturalB complex
• Bio C Plus
• Wheat germ E
• Iron folic plus
• Cal mag D
• Natural Multi Carotene

Stamina dan daya tahan tubuh

Kekurangan zat gizi tertentu dapat menyebabkan stamina dan daya tahan tubuh anda menurun. Nutrilite membantu menjaga kesehatan anda.

Bagi anda yang ingin mendapatkan stamina yang optimal dan daya tahan tubuh, anda dapat mengkonsumsi nutrilite sebagai berikut :

Stamina optimal

• Double X
• Siberian gingseng with ginkgo biloba
• Natural B Complex
• Bio C plus

Daya tahan tubuh

• Triple Shield Echinacea
• Bio C plus
• Garlic & Licorice
• Hi protein Green Tea
• Hi protein Berry Flavoured
• Hi protein Powder all plant
• hi protein Chocolate Flavor

Aktifitas padat/Olahraga

• Double X
• Natural B complex
• CLA 500
• Hi protein Green tea
• Hi protein Berry Flavoured
• Hi protein Powder all plant

Nutrilite untuk suplemen Fungsional

Radikal bebas sangat sulit dihindari,khususnya bagi yang tinggal dikota besar. Dibutuhkan antipksidan sebagai pangkalnya.

Antioksidan

• Chewable Concentrated fruits & Vegetables
• Bio C plus
• Wheat Germ E
• NaturalMulti Carotene

Kesehatan Daya Ingat

• Cistance
• Siberian Gingseng with Ginkgo biloba
• Salmon Omega 3 complex

Nutrilite kesehatan gula darah

• Dia B Chrompic
• Nutri Fibre Blend Chewable

Nutrilite kesehatan tulang & sendi

• Cal mag D
• Primrose plus
• Glucosamine with Boswellia
• Salmon Omega 3 Complex
• Hi protein Green tea
• Hi Protein Berry Flavoured
• Hi protein all plant
• Hi protein Chocolate Flavor

Produk Nutrilite untuk kesehatan jantung

• Salmon omega 3 complex
• CH Balance with green tea extract
• Garlic & Licorice
• Lecithin E

Nutrilite Untuk Kesehatan mata

• Bilberry with Lutein
• Salmon Omega 3Complex
• Natural Multi Carotene

Nutrilite Kesehatan hati

• Liver healt with milk thistle and Dandelion plus
• Lecithin E
• Double X
• Natural B complex

Vitamin dan Suplemen Kesehatan anak

• Acerola C
• Chewable iron
• Chewable Cal mag
• Hi protein Green Tea
• Hi protein Berry Flavoured
• Chewable Concentrated Frits & Vegetables
• Hi protein powder all plant
• Hi protein Chocolate Flavor

Vitamin dan suplemen Kesehatan Wanita

• Primrose Plus
• Iron Folic Plus
• Siberian gingseng with ginkgo biloba
• hi protein powder all plant

Nutrilite vitamin dan suplemen kesehatan Pria

• Saw Palmetto and nettle root
• Siberian Gingseng with Ginkgo biloba
• Salmon omega 3 complex

Semoga informasi tentang fungsi dan manfaat produk kesehatan nutrilite ini bermanfaat bagi rekan-rekan semua dan bisa menjadi acuan dalam mencari produk nutrilite apa yang pas dikonsumsi sesuai dengan kebutuhannya.

Untuk informasi lebih lanjut dan untuk info pembelian produk hubungi :

Tlp. 0856.9281.9898

Terimakasih.

CEGAH ALERGI DENGAN NUTRILITE DAILY

Alergi adalah kepekaan tubuh terhadap zat pemicu alergi. Reaksi tubuh setiap individu berbeda-beda. Selain reaksi yang berbeda-beda, penyebab alergi juga berbeda, ada yang disebabkan karena makanan, stres psikologis hingga udara yang ada di lingkungan sekitar.

Gejala yang ditimbulkan setelah zat pemicu alergi tersebut memasuki atau mengenai tubuh antara lain bengkak dan gatal pada bibir atau mulut, pilek, bersin, pusing, mual, muntah, reaksi kecemasan, hingga sesak napas.

Saat tubuh menunjukkan tanda-tanda alergi misalnya pada debu atau makanan, itu akan menjadi hal yang sangat menyebalkan.

Macam-Macam Alergi

Secara sederhana penyakit alergi dapat diartikan suatu reaksi sistem imunitas tubuh manusia terhadap benda yang pada umunya tidak menimbulkan bahaya bagi orang lain, berikut macam-macam alergi, antara lain :

1. Alergi seafood.

Jenis alergi yang paling sering diderita oleh orang-orang disekitar kita seperti udang dan makanan lautnya yang dapat menyebabkan alergi yang parah.

2. Alergi dingin.

Tubuh mengalami reaksi berlebih terhadap udara dingin dalam beberapa kasus terjadi rasa kedinginan tanpa disertai perubahan fisik pada tubuh.

3. Alergi susu sapi.

Susu sapi merupakan minuman yang baik untuk kesehatan, namun ada beberapa orang yang alergi terhadap susu sapi.Biasanya penyakit ini terjadi pada anak-anak dan bayi.

4. Alergi debu.

Penderita alergi debu akan sangat rentan terhadap debu yang umum dijumpai di rumah atau diluar rumah apalagi ketika bersin-bersin. Namun sebetulnya yang harus diwaspadai adalah tungau yang merupakan penyebab debu.

5. Alergi obat-obatan.

Alergi obat meruapakan reaksi yang diberikan tubuh secara berlebihan meskipun sebelumnya tidak pernah mengalami alergi tersebut.

Jenis Alergi

Jenis penyakit alergi ini banyak macamnya. Alergi yang terkait dengan pernapasan ialah yang umum dijumpai, contoh adalah asma dan rinitis (bersin dan pilek berulang terutama pada pagi hari).

Penderita alergi rinitis atau istilah lainnya pilek alergi biasanya mengalami bersin, hidung tersumbat, rasa gatal di hidung. Tidak jarang gejala rinitis alergi disertai gejala konjungtivitas, seperti keluarnya air mata, gatal dan kemerahan.

Gejala gangguan pendengaran kadang juga dijumpai seperti rasa tersumbat dan kurang dapat mendengar. Penyakit rinitis alergi seringkali mengganggu aktivitas dan kualitas hidup. Bila penyakit ini dibiarkan, kemungkinan akan berkembang menjadi penyakit kronis seperti asma.

Jenis penyakit lainnya adalah terkait dengan kulit, seperti urtikaria (biduran/didu/kaligata), dermatitis atopik (eksim). Selain itu, mata bengkak dan berair, telingan bagian dalam terasa gatal – gatal adalah salah satu gejala alergi.

Urtikaria ada yang bersifat akut dan ada yang bersifat kronis. Dikatakan urtikaria akut bila gejala bentol berlangsung sepanjang hari. Penyebab urtikaria akut umumnya jelas, seperti makanan, obat, infeksi virus atau mikroba lain, sengatan serangga, lateks, dll.

Pada urtikaria kronis, sebagian besar penyebabnya tidak diketahui sehingga dipergunakan istilah urtikaria kronik idiopatik. Sebagian kecil penyebab yang diketahui antara lain penyakit autoimun, urtikaria fisis (udara dingin, akuatik, solar, tekanan, vibratori), infeksi kronik (infeksi gigi dan sinusitis).

Pencegahan Alergi

Pencegahan alergi tergantung pada alergennya. Cara yang paling efektif untuk mencegah alergi adalah dengan menghindari pemicunya. Tetapi tidak semua sumber alergi dapat dihindari dengan mudah seperti tungau debu, hewan piaraan, atau makanan. Beberapa saran berikut ini dapat membantu mencegah alergi.

1. Mengenakan pakaian tertutup atau mengoleskan losion penolak serangga saat sedang bepergian.
2. Hindari memakai wewangian atau parfum yang bisa menarik perhatian serangga.
3. Gunakan masker saat keluar rumah.
4. Membersihkan rumah secara rutin, terutama ruangan yang sering digunakan, seperti kamar tidur serta ruang keluarga, agar terhindar dari tungau debu.
5. Menghindari penggunaan kemoceng karena dapat menyebarkan alergen.
6. Mengelap permukaan perabotan dengan kain bersih yang dibasahi air atau cairan pembersih  atau gunakan alat penyedot debu.
7. Membuka jendela atau pintu agar sirkulasi udara lebih lancar sehingga ruangan tidak terasa lembap.
8. Menempatkan hewan piaraan di luar rumah atau di satu ruangan tertentu saja.
9. Mandikan hewan piaraan seminggu sekali.
10. Membersihkan kandang hewan piaraan secara rutin.
11. Mencatat jenis makanan yang kemungkinan menjadi sumber alergi sehingga dapat dihindari.
12. Selalu membaca label kemasan untuk mengetahui bahan-bahan yang digunakan sebelum membeli makanan.
13. Menanyakan bahan makanan yang digunakan secara detail sebelum memesannya di restoran.
14. Membersihkan dapur agar terhindar dari lumut, terutama tempat cuci piring dan cuci pakaian.
15. Jangan menjemur pakaian di dalam rumah.
16. Gunakan gelang yang menginformasikan  Anda menderita alergi parah agar orang lain tahu, terutama saat Anda tidak bisa berkomunikasi ketika serangan reaksi alergi datang.

Tablet Multivitamin dan Multimineral yang terbuat dari 6 macam konsentrat eksklusif yang menyediakan 11 macam Vitamin dan 7 macam Mineral. 1 tablet NUTRILITE Daily setiap hari akan membantu memenuhi kebutuhan esensial vitamin dan mineral yang berperan penting untuk fungsi-fungsi tubuh Anda.

NUTRILITE Daily (Multivitamin & Multimineral) sebagai suplemen dasar yang melengkapi kebutuhan gizi yang hilang dari pola makan sehari-hari untuk melengkapi kebutuhan vitamin dan mineral harian tubuh.

Manfaat Produk

Mengandung 11 vitamin penting dan 7 mineral penting untuk membantu memenuhi kebutuhan dasar vitamin & mineral yang seringkali tidak terpenuhi dari pola makan

Mengandung konsentrat NUTRILITE eksklusif yakni watercress, alfalfa, parsley, bayam, wortel dan ceri acerola, yaitu kandungan fitonutrisi dalam konsentrat tumbuhan yang memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh

Dengan dosis hanya 1x per hari sangat memudahkan untuk pemula yang ingin mulai menambahkan konsumsi suplemen dalam pola makannya

Lapisan NUTRILOCK™ akan memastikan kualitas tablet dan memudahkan untuk menelan

Dosis dan Penggunaan

usia 4 tahun ke atas

orang dewasa & manula

Dosis Anjuran

1 x 1 tablet per hari, setelah makan

Untuk informasi lebih lanjut dan info pembelian produk hubungi :

Tlp.0856.9281.9898

CEGAH SAKIT PERUT SAAT HAID

Sering kali gejala menjelang atau saat menstruasi membuat perempuan tidak nyaman. Perubahan hormon saat menstruasi dapat membuat perempuan mengalami perubahan suasana hati dan nyeri pada tubuh. Rasa sakit yang dirasakan dapat berupa nyeri payudara, biasanya bentuk payudara pun berubah atau membengkak. Selain itu, perempuan biasanya juga akan mengalami nyeri perut atau kram perut. Nyeri ini bisa terasa berat, bisa juga terasa ringan.

Anda mungkin pernah mendengar istilah dismenore. Ya, ini merupakan istilah medis untuk rasa nyeri akibat menstruasi tersebut. Terdapat dua tipe dismenore; dismenore primer dan dismenore sekunder.

Dismenore primer adalah kram perut saat menstruasi yang biasa dijumpai. Sakit terjadi pada perut bagian bawah atau belakang. Kram yang terjadi bisa singkat atau berlangsung selama tiga hari. Nyeri ini akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia perempuan tersebut dan ketika Anda sudah melahirkan anak pertama. Sedangkan dismenore sekunder adalah rasa nyeri yang disebabkan oleh masalah pada organ reproduksi perempuan. Pada dismenore sekunder, nyeri terjadi pada awal siklus menstruasi dan bertahan lebih lama.

penyebab nyeri haid berlebihan

Nyeri haid berlebihan disebabkan oleh kontraksi rahim, di mana rahim mengalami kondisi mengencang dan melemas sehingga darah luruh dari rahim. Lapisan rahim melepas zat kimia khusus yang disebut prostaglandin. Ketika zat kimia ini dilepas dari dinding rahim, kekuatan kontraksi pun bertambah. Hal ini biasanya terjadi selama berhari-hari pada masa menstruasi. Kadar prostaglandin yang tinggi dapat menyebabkan nyeri perut dan kram yang parah. Nyeri saat menstruasi terkadang  tidak teridentifikasi. Namun, ada juga beberapa hal yang membuat Anda lebih berisiko mengalami rasa sakit saat menstruasi, seperti :

1. Perempuan di bawah usia 20 tahun; seperti yang sudah dijelaskan di atas, semakin meningkat usianya, semakin berkurang rasa nyerinya
2. Memiliki keluarga dengan riwayat mengalami nyeri saat menstruasi
3. Merokok
4. Perdarahan berat ketika menstruasi
5. Memiliki siklus yang tidak teratur
6. Tidak atau belum memiliki anak
7. Mengalami masa pubertas dini (pubertas sebelum umur 11 tahun)

Penyebab kram perut yang tidak disebabkan oleh menstruasi

Pada kasus dismenore sekunder, nyeri haid bisa jadi sebenarnya merupakan gejala dari kondisi medis, seperti :

1. Sindrom premenstruasi (PMS)
2. Endometriosis (suatu kondisi di mana lapisan rahim tumbuh pada bagian lain tubuh)
3. Fibroid di rahim (tumor jinak)
4. Penyakit radang panggul (termasuk ke dalam penyakit menular seksual yang menginfeksi rahim, tuba fallopi, ovarium)
5. Infeksi menular seksual
6. Adenomiosis (suatu kondisi di mana lapisan rahim tumbuh ke dalam dinding otot rahim)
7. Stenosis serviks (leher rahim kecil sehingga memperlambat aliran menstruasi)

Gejala apa saja yang mungkin dialami bersamaan dengan nyeri haid?

Rasa nyeri perut, baik yang berat maupun yang ringan, dapat disertai dengan beberapa gejala berikut :

• Mual
• Muntah
• Berkeringat
• Pening
• Diare
• Sembelit
• Perut kembung
• Sakit kepala
• Rasa seperti melayang

Adapun cara mengatasi nyeri dan kram perut saat haid :

1. Minum air putih

Minum air putih banyak manfaatnya, termasuk untuk mengurangi nyeri atau kram pada perut saat haid.

Air putih hangat biasanya lebih baik untuk mengatasi kram.

Hal itu karena cairan hangat meningkatkan kelancaran peredaran darah ke kulit dan membantu merelaksasi otot yang kram.

2. Menggunakan kompres

Mengompres perut atau pinggang dengan kompresan panas bisa mengurangi rasa sakit saat kamu menstruasi.

Kalau tidak punya alat pemanasnya, bisa menggunakan handuk yang dibasahi dengan air panas dan meletakkannya di perut atau pinggang.

3. Olahraga

Saat berolahraga, tubuh akan mengeluarkan endorfin, yaitu zat yang berfungsi sebagai painkiller atau penghilang rasa sakit dan peningkat mood secara natural.

Aktivitas seperti berjalan-jalan dapat mengurangi rasa sakit saat menstruasi.

Yoga juga merupakan pilihan olahraga yang baik untuk merangsang tubuh mengeluarkan endorfin.

Selain sebagai painkiller dan peningkat mood, berolahraga juga dapat membantu melancarkan peredaran darah ke organ reproduktif, melepas stress, dan relaksasi.

Hindari makanan yang memperparah kram

Selama menstruasi, cobalah hindari makanan-makanan yang justru akan memperparah rasa sakit atau kram saat menstruasi yang kamu alami.

Adapun makanan dan minuman berikut jangan dikonsumsi saat kamu sedang menstruasi karena akan memperparah rasa sakit di perutmu:

a. Makanan berlemak

b. Alkohol

c. Minuman berkarbonat

d. Kafein

Sementara itu, jika kamu mengalami nyeri dan kram perut saat haid atau menstruasi, kamu dapat mengkonsumsi makanan yang bisa mengurangi rasa sakit.

S. LUTENA adalah suplemen bergizi y ang banyak mengandung carotenoid(β-karotin)&α-Karotin yang bermanfaat dan sebanding dengan mengkonsumsi sayuran berwarna hijau,kuning dan merah.

Produk ini diciptakan bagi mereka yang sibuk dan kurang mengkonsumsi gizi yang dibutuhkan setiap harinya. Kandungan gizi yang terdapat pada produk ini telah memenuhi standar dari Kementrian Kesehatan ,Tenaga Kerja dan Kesejahteraan.

S.Lutena merupakan nutrisi kesehatan tubuh secara total yang berfungsi untuk memperbaiki metabolisme tubuh dan memperbaiki kerusakan sel tubuh secara menyeluruh. S.Lutena ini bisa membantu mempercepat penyembuhan berbagai penyakit, pemakaian dalam waktu lama tidak menimbulkan efek samping apapun bahkan bisa menjadikan tubuh kita kembali muda (antiaging). Kandungan antioksidan dari 6 karatenoid yang terdapat dalam super lutein atau s.lutena ini diperlukan tubuh untuk memperbaiki kerusakan sel baik karena aus maupun karena suatu penyakit tertentu.

Manfaat S.Lutena Secara Umum adalah :

Detoksifikasi

Memperbaiki, Mengaktifkan dan Memperbaharui Sel Tubuh

Pembersih Darah

Antioksidan

1 PRODUK SEJUTA MANFAAT

DI Jepang S LUTENA disebut sebagai makanan ANTI KANKER no 1 Di Jepang karena S Lutena kaya akan unsur pigmen kuning & hijau buah-buahan & sayuran.

Prinsip dalam pengobatan S Lutena adalah harus sabar dan telaten dalam konsumsinya, banyak orang mengharapkan kesembuhan instan yang ingin segera sembuh hanya konsumsi beberapa kapsul saja, itu sebenarnya bukan hal yang mustahil semua tergantung dengan berat ringannya penyakit dan baik tidaknya metabolisme tubuh.

Rata-rata dalam penyembuhan penyakit berat perlu waktu dan tidak boleh putus asa. Karena bila berhenti ditengah jalan akan sia-sia saja apa yang dilakukan.

Untuk informasi lebih lanjut dan info pembelian hubungi :

Tlp. 0856.9281.9898

Web : Herbaljepang.com

Trimakasih.

DIET TANPA MENYIKSA KESEHATAN TUBUH

Mau punya berat badan ideal? Sah-sah saja kalau Anda ingin mendapatkannya dengan cara diet. Namun hati-hati, Anda harus pintar-pintar memilih diet yang tepat. Alih-alih berat badan menurun, justru timbangan Anda malah melonjak drastis. Bahkan ada beberapa diet yang ekstrem dan menyebabkan gangguan kesehatan, lho. Nah, itu sebabnya, Anda harus menjalani diet sehat alami agar berat badan turun dan kesehatan tidak terganggu.

Cara diet sehat alami

Pada dasarnya, kelebihan berat badan terjadi akibat terlalu banyak kalori yang masuk ke dalam tubuh. Sementara kalori yang dikeluarkan tidak sebanding dengan yang masuk, sehingga kalori tersebut menumpuk dan berubah menjadi lemak. Pada akhirnya lemaklah yang membuat perut Anda buncit dan ukuran paha serta lengan bertambah besar.

Meski Anda sangat ingin mendapatkan berat badan yang ideal, sebaiknya Anda pilih-pilih diet yang tidak membahayakan kesehatan. Tidak sulit kok untuk menerapkan diet sehat alami, sebab pada dasarnya semua orang – mau yang kelebihan berat badan atau tidak – harus melakukan diet ini agar terhindar dari berbagai penyakit kronis di kemudian. Lalu, bagaimana cara diet sehat alami?

1. Jadikan olahraga sebagai kebutuhan

Olahraga adalah cara diet sehat alami yang paling mudah untuk Anda lakukan. Pasalnya diet sehat alami tidak akan optimal jika tak melakukan olahraga. Oleh sebab itu, mulai sekarang jadikan olahraga sebagai kebutuhan, bukan lagi kewajiban.

Pasalnya, tubuh Anda perlu mengeluarkan dan membakar kalori-kalori yang masuk ke dalam tubuh. Kalau bukan dengan olahraga rutin, dengan cara apa lagi tumpukan kalori (yang berbentuk lemak) itu bisa dihilangkan?

Jadi, mulailah membiasakan diri untuk olahraga secara rutin setiap hari, setidaknya 30 menit. Nah, untuk memulainya, Anda bisa kok berjalan-jalan santai atau jogging selama 30 menit di area rumah.

2. Menerapkan pola hidup sehat

Setelah menerapkan berbagai cara diet sehat seperti yang sudah disebutkan di atas, alangkah baiknya jika Anda juga menerapkan pola hidup yang baik secara keseluruhan. Apa saja pola hidup yang baik itu?

Ini dapat Anda lakukan dengan berbagai cara, misalnya tidur dengan cukup dan hindari begadang. Lalu, hindari mengonsumsi alkohol yang berlebihan dan jangan merokok. Hal-hal tersebut akan membantu diet sehat alami Anda berjalan dengan mudah dan berhasil.

3. Pilih makanan yang tepat, jangan melewatkan waktu makan

Cara diet sehat alami yang pertama adalah dengan memilih makanan yang Anda konsumsi sehari-hari. Ya, pemilihan asupan makanan yang tepat memegang peran penting untuk kesuksesan program diet Anda.

Cara diet sehat ini dapat Anda lakukan dengan menghindari makanan yang berlemak serta mengandung gula tinggi. Makanan dengan gula tinggi memiliki nilai kalori yang tinggi pula sehingga buruk bagi tubuh. Selain itu, hindari pula makanan kemasan serta gorengan karena makanan seperti itu hanya akan menggagalkan diet sehat Anda saja.

Sebaliknya, kalau Anda mau menjalani diet sehat alami, perbanyak konsumsi buah dan sayur. Tetapi, bukan berarti Anda menghindari makan nasi atau makan lauk-pauk ya. Semua makanan itu tetap kok diperlukan bagi tubuh, namun Anda harus mengatur porsinya dengan baik.

4. Atur porsinya sesuai dengan kebutuhan

Setelah memilih makanan yang tepat, maka cara diet sehat selanjutnya adalah mengatur porsi makanan tersebut. Anda harus makan sesuai dengan kebutuhan kalori per hari. Tentu, ini tidak bisa sembarangan menghitungnya.

Kalau Anda kesulitan Anda bisa konsultasikan hal ini dengan ahli gizi. Namun, bagi Anda yang memiliki berat badan, biasanya akan diperbolehkan untuk mengonsumsi makanan sebanyak 1500 kalori.

Untuk menerapkan cara diet sehat, ingatlah selalu bahwa dalam satu kali makan Anda harus menyeimbangkan semua zat gizi yang diperlukan tubuh. Anda dapat menyesuaikannya dengan prinsip gizi seimbang, yaitu ada karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.

Jadi, dalam satu kali makan, Anda harus mengonsumsi makanan pokok, lauk hewani, lauk nabati, sayur satu mangkuk, serta buah sebagai selingan. Anda bisa menerapkan porsi sesuai dengan ilustrasi gizi seimbang berikut ini.

5. Ganti gula dengan pemanis yang lebih sehat

Banyak orang sering meremehkan cara diet sehat satu ini. Padahal, cara diet sehat dengan mengganti gula dengan pemanis yang lebih sehat adalah salah satu ampuh untuk menurunkan berat badan Anda.

Seberapa sering Anda menambahkan gula dalam makanan atau minuman Anda? Banyak orang yang tidak tahu seberapa banyak ia mengonsumsi gula dalam satu hari. Ingat, gula dan makanan manis adalah makanan penyebab berat badan berlebih, dan tentu saja buruk bagi kadar gula darah Anda.

Mulai sekarang, Anda sebaiknya mengganti gula dengan pemanis yang memiliki kalori lebih rendah. Kini sudah banyak pemanis buatan di pasaran yang memiliki kalori yang rendah, aman bagi kadar gula darah, dan tak bikin timbangan berat badan melonjak.

Produk ini menghadirkan protein bermutu tinggi dalam kombinasi unik dari kedelai, gandum dan kacang polong yang mengandung asam amino. Anda tidak hanya merasa kenyang lebih lama, NUTRILITE Hi Protein Powder juga mendukung pertumbuhan lean muscle (otot tanpa lemak).

Perpaduan kedelai, gandum dan kacang polong, produk yang cocok bagi vegetarian ini mengandung Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score 1 (PDCAAS = 1). Berbagai fitonutrisi dari sumber-sumber protein berbasis tanaman non-GMO terkandung di dalamnya, rendah lemak dan hanya mengandung 1gr karbohidrat, dilengkapi dengan isoflavon kedelai. Tiap sendok mengandung 8g protein.

Manfaat

Protein membantu tubuh Anda agar tetap bertenaga, membentuk otot, memperbaiki jaringan tubuh, dan membantu pertumbuhan rambut, kuku dan tulang.

Protein bermutu tinggi, 18 asam amino penting (komponen pembentuk protein) yang mutlak diperlukan untuk dapat berfungsi dengan baik.

Mendukung kesehatan optimal.

Dapat digunakan sebagai bagian dari nutrisi harian pengelolaan berat badan.

Formulanya mudah dicerna. Dapat mengurangi nafsu makan dan mengendalikan rasa lapar.

Cara Menggunakan Produk

1. Disarankan 1-2 sendok per hari.
2. Bisa dicampur dalam minuman dingin atau hangat atau ditaburkan pada buah-buahan, sereal atau yogurt.
3. Bagi Anda yang memiliki masalah kesehatan sebaiknya memeriksakan diri ke dokter sebelum mengkonsumsi produk ini.
4. Bagi Anda yang alergi terhadap kedelai, gandum, kacang polong atau sensitif terhadap gluten sebaiknya tidak mengkonsumsi produk ini.

Sudah diet ini-itu, rajin olahraga, dan berpantang makan, namun tak kunjung mendapatkan bentuk tubuh ideal? Okelah berat badan sudah turun, tapi kok lemak di sekitar perut dan pinggang susah ditepiskan. Bikin penampilan Anda kurang maksimal. Hmm, sepertinya Anda harus menambahkan NutriliteTM Green Trim dalam menu diet Anda.

Mengapa NutriliteTM Green Trim?

NutriliteTM Green Trim mengandung semua yang Anda butuhkan untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal. Terbuat dari kombinasi bahan-bahan unggulan yang mampu menurunkan berat badan sekaligus bentuk tubuh ideal, salah satunya adalah Ekstrak Green Tea atau Teh Hijau.

Kandungan fitonutrisi dalam teh hijau seperti Epigallocatechin Fallate (EGCG) mampu membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan spesifik mengatasi lemak di bagian pinggang dan perut. Anda hanya perlu sekitar 40mg EGCG  untuk merampingkan lingkar pinggang. Barengi dengan pola makan rendah kalori dan olahraga agar Anda cepat mendapatkan bentuk tubuh ideal.

Teknologi eksklusif:  Pythosome

Berbeda dengan produk penurunan badan lainnya, NutriliteTM Green Trim menggunakan teknologi eksklusif yaitu Green Select Phytosome®. Teknologi istimewa ini dapat meningkatkan penyerapan EGCG dengan cara memproduksi bahan natural kompleks yang mengikat dan membantu EGCG melewati selaput usus. Sebuah studi klinis memperlihatkan terjadinya peningkatan kadar EGCG dalam darah setelah mengonsumsi EGCG bersama Green Select Phytosome®, dibandingkan tanpa teknologi tersebut. Nah, kalau ada solusi mudah untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal.

Mekanisme Kerja Green Trim

Nutrilite Green Trim memiliki kandungan EGCG yang akan membantu mempermudah proses penyerapan karbohidrat sehingga tidak ada karbohidrat yang mengendap. Jika pengendapan karbohidrat bisa ditekan tentu lemak sebagai hasil metabolisme dari karbohidrat akan berkurang. Sehingga bisa di ekstrak menjadi energi secara sempurna. Selain itu, dengan berkurangnya pengendapan karbohidrat di dalam tubuh juga bisa melancarkan sirkulasi darah dan menjaga kesehatan pencernaan seperti usus.

Manfaat Nutrilite Green Trim

1. Untuk menurunkan berat badan
2. Untuk melancarkan sirkulasi darah
3. Melancarkan buang air besar
4. Menjaga Kesehatan Pencernaan
5. Membuat kulit sehat dan cantik
6. Membuat perut rata dan langsing

Aturan Pakai Nutrilite Green Trim

Untuk mendapatkan manfaat hebat dari Nutrilite Green Trim maka anda harus mengkonsumsinya sesuai aturan pakai yang paling tepat, yaitu :

• Untuk usia diatas 12 tahun
• Minimal konsumsi 2 x 1 tablet per hari bersama dengan makanan
• Konsultasi ke dokter jika dalam masa pengobatan seperti diabetes dan hipoglikemia

Nutrilite Green Trim adalah produk pelangsing dari Nutrilite yang namanya sudah tenar di Asia. Produk ini sudah banyak digunakan oleh masyarakat dengan progress kesembuhan yang luar biasa. Maka dari itu, silahkan anda coba.

Untuk informasi lebih lanjut dan info pembelian produk hubungi :
Tlp. 0856.9281.9898