CARA MENCEGAH FLU

Saat cuaca sering mendung dan hujan, sakit pilek dan flu bisa menyerang siapa saja. Penyakit yang disebabkan oleh virus ini mudah menular, dan biasanya tersebar melalui batuk atau bersin dari seseorang yang terinfeksi.

Influenza merupakan penyakit infeksi saluran pernapasan akut yang disebabkan oleh virus influenza. Penularan influenza sangat mudah karena bisa menular melalui udara pada saat orang berbicara, batuk dan bersin.

Selain penyebaran virus melalui udara, penularan influenza juga bisa melalui kontak langsung maupun melalui barang yang sebelumnya pernah dipegang oleh penderita.

Berikut ini adalah beberapa cara dapat membantu mencegah sakit flu:

1. Banyak minum air putih

Air putih memang mempunyai segudang manfaat. Diantaranya juga dapat membantu mengobati penyakit flu atau pilek.

Usahakan minum air puith minimal 8 gelas / harinya. Hal tersebut bertujuan untuk menjaga agar tenggorokan bersih dari kuman yang bisa menyebabkan flu.

2. Mengkonsumsi minuman hangat

Selain memperbanyak minum air putih anda juga dapat mengkonsumsi minuman yang hangat-hangat misalnya, air puith hangat, air teh hangat, atau air jeruk hangat.

Mengapa harus hangat? Karena cairan hangat dapat membantu mengurangi hidung mampet, mencegah dehidrasi, dan melegakan tenggorokan yang terganggu. Selain itu, uap dari minuman panas juga dapat membantu mengencerkan lendir. So, jika anda flu segeralah minum yang hangat-hangat!

3. Beristirahat

Kondisi tubuh yang lelah akan menyebabkan kekebalan tubuh melemah dan flu akan  mudah menyerang saat sistem kekebalan tubuh melemah.

So, sangat disarankan untuk melakukan istirahat total dan berhenti bekerja untuk sementara waktu, agar sistem kekebalan tubuh kembali normal.

4. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran

Saat flu, kondisi tubuh melemah, otomatis sistem kekebalan tubuh juga melemah. Kandungan vitamin dan gizi yang banyak terdapat pada buah dan sayur akan mengembalikan daya tahan tubuh menjadi normal. So, perbanyak makan sayur dan buah ya moms saat flu.

5. Terapi uap tradisional

Penguapan merupakan salah satu cara tradisional yang dipercaya ampuh untuk mengatasi flu. Caranya masukan air panas ke dalam baskom,

Gunakan handuk menutupi kepala, lalu tempatkan wajah anda di atas baskom tersebut. Agar hasilnya lebih optimal, anda bisa mencampurkan minyak kayu putih, kunyit, jahe atau rempah-rempah lainnya ke dalam air hangat.

6. Berkumur

Berkumur bisa menjadi salah satu solusi saat flu menyerang. Mengapa harus berkumur? Tujuannya untuk membantu membersihkan mulut agar bakteri jahat penyebab flu tidak masuk ke tenggorokan.

Cobalah berkumur dengan air hangat yang dicampur dengan garam. Atau kalau mau lebih praktis, berkumurlah dengan cairan khusus untuk berkumur yang banyak beredar di pasaran.

7. Menghirup aroma minyak kayu putih

Menghirup aroma yang menyegarkan dan melegakan pernapasan dapat meringankan flu. Oleskan minyak kayu putih di lubang hidung dan hirup aromanya dalam-dalam. Oleskan juga pada dada dan leher. Efek hangat yang ditimbulkannya dapat mengurangi perasaan tak nyaman karena flu.

8. Mandi dengan air hangat

Saat anda mengalami flu, usahakan jangan mandi menggunakan air dingin. Tapi selalu gunakan air hangat. Tujuannya yaitu untuk menjaga agar tubuh tetap hangat. Hindari minuman atau makanan yang mengandung es.

9. Konsumsi rempah-rempah yang hangat

Mengkonsumsi rempah-rempah yang hangat juga mengatasi flu yang Anda derita. Rempah-rempah tersebut si antaranya kencur, jahe, kemangi, dan sereh.

Caranya salah satu atau semua rempah-rempah tersebut direbus dengan air secukupnya,  tambahkan gula aren atau madu, lalu minum air rebusannya.

10. Minum madu dan air hangat

Berbagai khasiat madu sudah tak diragukan lagi. Selain rasanya yang manis dan enak, madu bermanfaat untuk mengatasi berbagai penyakit,  termasuk flu atau pilek. So, saat flu jangan lupa minum madu tiga kali sehari ya moms, tapi barengi dengan air hangat agar khasiatnya lebih terasa.

Suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mempercepat pemulihan.

Saat daya tahan tubuh menurun, Anda mudah sekali terserang sakit seperti batuk, flu dan radang tenggorokan. NUTRILITE™ Triple Shield Echinacea menggunakan campuran 3 jenis ekstrak yaitu ekstrak akar Echinacea purpurea, ekstrak akar dan tumbuhan Echinacea angustifolia, dan konsentrat citrus untuk meningkatkan daya tahan tubuh Anda dan mempercepat pemulihan. Dengan 3 paduan ekstrak ini, NUTRILITE™ Triple Shield Echinacea memiliki kemampuan dua kali lebih baik dari produk Echinacea umumnya.

Isi: 120 tablet

Harga produk -

Manfaat Produk

menggunakan paduan dari ekstrak Echinacea purpurea dan Echinacea agustifolia, yang memiliki kandungan aktif Echinacosides dan Polisakarida yang berperan dalam sistem kekebalan tubuh

dapat meningkatkan sistem imunitas dan membantu mengatasi masalah pernafasan seperti alergi, asma serta masalah penyakit kulit yang cukup parah seperti jerawat dan eksim

tambahan konsentrat citrus mengandung multiflavonoid memberikan manfaat bagi kesehatan

lapisan NUTRILOCK™ akan memastikan kualitas tablet dan memudahkan untuk menelan

Dosis dan Penggunaan

• usia 12 tahun keatas
• mereka yang daya tahan tubuhnya sedang menurun
• mereka yang mengalami infeksi jamur dan bakteri
• mereka yang memiliki masalah pernafasan seperti alergi dan asma

Dosis Anjuran

1. pada saat daya tahan tubuh turun 2 x 3 tablet per hari, setelah makan
2. ketika kondisi sudah membaik 1 x 3 tablet per hari, setelah makan

Saran

1. konsumsi selama maksimal 2 minggu berturut-turut, bila tidak ada perubahan segera konsultasi ke dokter
2. tidak disarankan bagi ibu hamil dan menyusui
3. tidak disarankan bagi penderita penyakit autoimun (kekebalan), HIV/AIDS, leukimia, TBC, lupus dan rheumatoid arthritis (RA)

Untuk informasi lebih lanjut dan info pembelian produk hubungi :

Tlp/Wa : 0856-9281-9898

Terimakasih