Sabtu, 13 April 2019

CARA MENJAGA KESEHATAN ANAK USIA DINI



Anak usia dini merupakan individu yang berada pada rentang usia 0-8 tahun. Usia ini merupakan pondasi untuk usia-usia selanjutnya. Selain itu pada usia ini dikenal dengan golden age yaitu sebuah kondisi pada saat anak mengalami perkembangan fisik dan psikis yang sangat pesat. Adapun dalam hal ini perkembangan yang sangat pesat tersebut, sangat dipengaruhi oleh kesehatan dari fisik dan psikis anak. Kesehatan fisik terwujud apabila seseorang anak tidak merasa sakit dan memang secara klinis tidak merasa sakit, semua organ tubuh dalam keadaan normal dan berfungsi dengan normal. Begitupun dengan kesehatan psikis terwujud apabila seseorang anak merasa mentalnya dalam keadaan stabil sehingga mampu berfikir sehat dan mampu mengekspresikan emosi secara baik. Ketika kesehatan fisik anak terganggu, maka dalam melakukan tindakan-tindakan lainnya pun akan terganggu bahkan dalam ksehatan psikisnya pun akan mengalami gangguan, begitupun sebaliknya. Jelas ini akan mempengaruhi pada proses pertumbuhan serta perkembangannya.

Pada kenyataannya, dalam kehidupan tidak sedikit anak usia dini yang mengalami masalah dalam kesehatannya, artinya suatu keadaan terganggunya fisik dan psikis anak. Gangguan fisik yang biasa muncul pada anak usia dini contohnya diare, demam, malnutrisi, kejang, cacingan, flu, dan lain sebagainya. Sedangkan gangguan psikis yang biasanya muncul pada anak usia dini adalah stress, tantrum, depresi. Berdasarkan uraian di atas, agar kesehatan fisik dan psikis anak tetap sehat, maka perlunya upaya untuk memelihara kesehatan anak usia dini.

Anak usia dini merupakan masa dimana anak akan mengeksplor dan menggali segala kemampuannya terutama dengan kegiatan yang melibatkan fisik motoriknya. Telah dijelaskan bahwa karakteristik anak adalah aktif, tidak mau diam, penjelajah tanguh, memiliki keingintahuan yang besar, dan lain sebagainya. Menurut Soegeng Santoso dan Anne Lies Ranti, “anak sehat biasanya akan mampu belajar dengan baik. ia banyak berkomunikasi dengan teman-temannya, saudara, orangtua dan orang lain di lingkungannya. anak yang banyak bergaul, ia akan banyak pengetahuan dan pengalaman. anak tidak akan puas atas sesuatu yang kurang dipahami dan ingin mendapat contoh”.

Ketika anak sedang dalam masa pertumbuhan dan perkembangan yang pesat ini, sebagai orangtua dan guru hendaknya selalu memperhatikan kesehatan dan gizi anak agar anak dapat tumbuh dan berkembang sesuai dengan usianya. Anak yang sehat akan mengalami perkembangan dan pertumbuhan yang wajar sesuai dengan usianya yaitu sesuai dengan standar fisik yang dimiliki oleh anak seusianya, juga memiliki kemampuan-kemampuan yang sesuai dengan standar anak seusianya. Dalam hal ini pemeliharaan kesehatan sangat diperlukan untuk pengoptimalan pertumbuhan dan perkembangan anak. Pemeliharaan kesehatan ini tentunya harus disesuaikan dengan perkembangan anak.

pemenuhan gizi untuk anak sebaiknya dilakukan tidak hanya sejak lahir tapi sejak anak masih berada di dalam usia kandungan.

Manfaat asupan gizi terbaik bagi anak, antara lain :
1. Menjaga dan Memelihara Kesehatan
Gizi sangat berkaitan erat dengan kesehatan dan peningkatan kualitas hidup. Gizi yang baik bisa membantu mengoptimalkan fungsi tubuh, mencegah serta membantu penanganan penyakit.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Sistem kekebalan tubuh anak terbentuk dari asupan gizi yang diterimanya sejak dini. Nutrisi ini diperlukan untuk membentuk sel-sel kekebalan tubuh untuk melawan berbagai virus dan penyakit yang bisa menyerang kapan saja. Dengan demikian, anak menjadi tidak mudah sakit dan terjaga kesehatannya.

3. Sumber Energi
Untuk beraktivitas, bergerak, dan berpikir, tubuh membutuhkan energi yang mencukupi. Energi tersebut didapatkan dari gizi yang dikonsumsi sehari-hari.

Tahukah Anda bahwa kekurangan gizi bisa menimbulkan berbagai masalah pada anak? Efek paling sederhana adalah membuat tubuh lemah dan mudah terserang berbagai penyakit. Dalam jangka panjang, anak yang kekurangan gizi akan memiliki masalah dalam tumbuh kembangnya. Dari mulai pertumbuhan fisik hingga perilaku anak di masa dewasa.

Selain memperhatikan asupan makanan bergizi untuk anak, sebaiknya Anda juga memberikan perhatian lebih dengan belanja asuransi anak. Karena asuransi adalah salah satu bentuk cinta dan tanggung jawab kita kepada keluarga. Namun, apa asuransi terbaik untuk anak?

Gizi Tepat untuk Anak Usia Dini
Pemberian gizi sehat disarankan dimulai sejak anak dalam usia kandungan hingga usia 3 tahun. Hal ini untuk membantu mengembangkan pertumbuhan sel-sel otak pada anak sejak mereka bayi.

Dari usia kehamilan 6 bulan hingga anak berusia 2 tahun, pertumbuhan anak akan sangat cepat karena itu diperlukan banyak gizi untuk menyeimbangkannya. Gizi-gizi penting yang dibutuhkan anak pada rentang waktu tersebut adalah protein, karbohidrat, Vitamin B1, B6, asam folat, yodium, zat besi, seng, AA, DHA, sphyngomyelin, sialic acid, dan asam-asam amino seperti tyrosine dan tryptophan.

Semua kebutuhan tersebut bisa didapatkan oleh anak dari Air Susu Ibu (ASI). Itulah kenapa ibu disarankan untuk memberikan ASI selama anak berada pada usia dini.

Untuk anak usia balita, lakukan pemantauan pertumbuhan anak dengan cara penimbangan setiap bulan dan pengisian grafik Kartu Menuju Sehat (KMS). Ini adalah alat bantu pemantauan gerak pertumbuhan karena pencatatan berat badan akan menggambarkan kecukupan gizi anak.

Membiasakan Pola Makan Sehat
Di masa pertumbuhan, zat gizi yang mengandung energi, protein, vitamin, kalsium, dan zat besi memang wajib dikonsumsi anak. Sebaiknya, perhatikan hal ini agar anak terbiasa dengan pola makan sehat sejak dini.

Hindari makanan jajanan dari luar rumah.
Kenalkan dengan berbagai macam makanan sehat.
Biasakan sarapan pagi dan beri makanan bekal saat ke sekolah.
Hindari kegemaran terhadap satu jenis makanan.
Jika anak susah makan, ibu harus bersabar. Hindari memberikan susu atau makanan kegemaran.

NUTRILITE Chewable Concentrated Fruits & Vegetables

NUTRILITE Chewable Concentrated Fruits & Vegetables merupakan tablet kunyah yang hebat. Produk ini bisa membantu meningkatkan kesehatan putra putri anda. jika anda memiliki buah hati yang sering sakit sakitan, memberikan produk ini secara teratur, maka staminanya akan kembali naik dan imunitasnya akan semakin tinggi.

Kandungan NUTRILITE Chewable Concentrated Fruits & Vegetables
NUTRILITE Chewable Concentrated Fruits & Vegetables memiliki kandungan komposisi alamiah seperti fitonutrisi, Lycopene, Lutein, Quercetin, Ellagic acid, Hesperidin dengan fungsi kerja sebagai antioksidan, detoksifikasi, filterisasai, antimikroba, antibodi, antibiotik, pro neuron, pro vitalitasn, pro imun dengan khasiat untuk mencegah peradikalan bebas, membuang racun tubuh, melakukan pelumasan protein di area arteri, melindungi hati dari bakteri, menguatkan tubuh, cepat menyembuhkan luka, melakukan revitalisasi sel yang bagus, serta meningkatkan kecerdasan otak dan imunitas.

kandungan fitonutrisi Nutrilite Chewable Concentrated Fruits & Vegetables :
  • Lycopene (tomat): bermanfaat untuk membantu kesehatan kardiovaskular dan prostat
  • Lutein (bunga marigold): membantu menjaga kesehatan mata
  • Quercetin (fava d’anta): membantu menjaga kesehatan kardiovaskular
  • Ellagic acid (delima): membantu mencegah kerusakan DNA dan menjaga kesehatan saluran pencernaan
  • Hesperidin (jeruk): membantu menjaga kesehatan kardiovaskular
  • diperkaya dengan konsentrat eksklusif bayam, ceri acerola, brokoli, bluberi, elderberi, wortel dan rosemary untuk menafaat kesehatan optimal
  • tersedia dalam bentuk tablet kunyah rasa orange, disukai anak-anak

Manfaat NUTRILITE Chewable Concentrated Fruits & Vegetables
  • Bermanfaat untuk membantu kesehatan kardiovaskular dan prostat
  • Membantu menjaga kesehatan mata
  • Membantu menjaga kesehatan kardiovaskular
  • Membantu mencegah kerusakan DNA dan menjaga kesehatan saluran pencernaan
  • Membantu menjaga kesehatan jantung

Aturan Pakai NUTRILITE Chewable Concentrated Fruits & Vegetables
  • Usia diatas 4 tahun hingga dewasa
  • Bisa diminum 1 x 1 hari, setelah makan
  • Baik untuk orang yang kurang konsumsi buah dan sayur

NUTRILITE Chewable Concentrated Fruits & Vegetables merupakan suplemen kesehatan untuk anak anda. produk ini sudah dikonsumsi oleh banyak anak anak di dunia. Jika anda ingin memiliki anak yang sehat, kuat dan cerdas, maka memberikan produk NUTRILITE Chewable Concentrated Fruits & Vegetables secara teratur bisa menjadi solusi yang tepat.

Untuk informasi lebih lanjut dan info pembelian produk hubungi :
Tlp. 0856.9281.9898

Terimakasih.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar