Kenaikan gula darah merupakan
suatu kondisi yang menyebabkan kadar gula darah meningkat terlalu tinggi
(hiperglikemia). Kondisi ini disebabkan ketika glukosa (gula) menumpuk di dalam
aliran darah. Glukosa tersebut memang merupakan bahan penghasil energi utama
tubuh. Sayangnya, sebelum diserap ke dalam sel, glukosa tidak dapat digunakan.
Setelah semua bahan makanan
mengalami proses pemecahan, maka akan disimpan dalam aliran darah dalam bentuk
glukosa. Proses penggunaan glukosa membutuhkan kerja hormon insulin agar dapat
didistribusikan gula dalam darah ke otot, organ tubuh, dan otak. Tanpa adanya
insulin tersebut, glukosa tidak bisa dipakai dan akan tetap berada di dalam
darah sehingga akhirnya memicu penumpukan.
Gula darah meningkat tajam
biasanya dialami oleh seseorang yang mengalami diabetes karena mereka tidak
dapat menggunakan insulin dengan efektif. Jika dibiarkan, hiperglikemia dapat
menyebabkan beberapa gejala dan kondisi serius seperti ketoasidosis.
Tanda-tanda gula darah meningkat
toksisitas glukosa
Kenaikan gula darah akan
menimbulkan gejala. Apalagi ketika peningkatannya telah menyebabkan kadar gula
darah melebihi 200 miligram per desiliter (mg/dL). Gejala yang timbul
bermacam-macam dan memiliki intensitas yang berbeda pada setiap orang dan
setiap kasus. Ini tergantung kondisi kesehatan masing-masing; gejala gula darah
meningkat akan lebih serius pada orang yang mengalami diabetes.
Gejala umum ketika gula darah
meningkat adalah :
- Jadi sering buang air kecil
- Mengalami sakit kepala
- Mengalami penglihatan kabur
- Mudah haus
Hiperglikemia juga menjadi
pertanda jika tubuh mengalami kekurangan energi dari glukosa. Akibatnya tubuh
menggunakan lemak sebagai cadangan energi dan menghasilkan zat sisa berupa
keton. Hal ini menyebabkan kondisi ketoasidosis yang menimbulkan gejala seperti
:
- Rasa mual dan muntah-muntah
- Mulut terasa kering
- Berkeringat
- Nyeri sekitar perut
- Merasa kebingungan atau linglung
- Nafas berbau seperti buah-buahan atau agak kecut
- Kesulitan bernapas
- Merasa lemas
- Koma
Tips mencegah naiknya gula darah :
Untuk mencegah kenaikan gula
darah, berikut beberapa hal yang dapat dilakukan :
1. Biasakan pola makan yang sehat
Mengonsumsi makanan dalam waktu
yang tepat sangat penting untuk mencegah gula darah meningkat pesat. Selain
itu, makan dengan jam yang teratur juga dapat mencegah Anda terlalu banyak
makan dan menyebabkan gula darah terlalu tinggi setelah makan.
2. Jangan malas gerak
Tidak aktif bergerak dalam waktu
yang lama dan terlalu sering dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat
secara perlahan. Khususnya pada penderita diabetes, aktif beraktivitas dengan
intensitas yang sedang seperti rutin berolahraga ringan merupakan hal penting
untuk mengatur kadar gula darah agar tetap stabil.
3. Ubah pilihan makan
Hindari makanan yang cepat
membuat gula darah meningkat seperti minuman kemasan yang tinggi gula, kue,
atau camilan manis. Sementara itu, beberapa jenis makanan memiliki manfaat
khusus dalam mencegah kenaikan kadar gula darah :
Kacang-kacangan. Lemak dalam
kacang merukan lemak sehat yang dapat membantu menyeimbangkan kadar gula darah.
Gandum utuh merupakan sumber
karbohidrat yang dapat diserap dalam waktu yang lebih lama sehingga mencegah
kenaikan kadar gula darah dalam waktu yang singkat.
Sayuran. Selain mengandung serat,
beberapa jenis sayuran seperti timun, wortel, dan brokoli dapat mencegah
kenaikan kadar gula darah serta memiliki kandungan zat gizi penting.
4. Kendalikan stres
Relaksasi merupakan hal penting
karena merasa tertekan merupakan salah satu penyebab hormon insulin tidak dapat
bekerja dengan optimal. Kondisi stres berat juga dapat memengaruhi kebiasaan
makan, berolahraga, atau pola konsumsi obat-obatan.
5. Memperbaiki pola tidur
Kurang tidur merupakan salah satu
penyebab kadar gula darah meningkat terlalu tinggi, khususnya pada penderita
diabetes. Buatlah kebiasaan tidur yang baik dengan 6-7 jam tidur malam hari.
6. Berhenti merokok
Salah satu efek merokok adalah
tubuh kesulitan untuk mengatur kadar gula darah agar tetap stabil. Selain itu,
bagi penderita diabetes yang masih merokok, menentukan dosis penggunaan insulin
yang tepat akan menjadi lebih sulit sehingga menyulitkan pengendalian kadar gula
darah.
7. Rutin cek gula darah
Biasakan untuk memantau kadar
gula darah Anda dengan tes di rumah atau di dokter. Bila Anda paham pola naik
dan turunnya gula darah Anda, Anda pun akan lebih mudah untuk menjaga supaya
gula darah tidak melonjak.
Nutrilite Nutri Fibre Blend
Chewable Tablets
Nutrilite Nutri Fibre Blend
Chewable Tablets merupakan obat alternatif terbaik untuk anda yang ingin
memiliki organ pencernaan sehat. Produk ini sudah cukup populer dan termasuk
produk herbal dengan pengguna terbanyak.
Nutrilite Nutri Fibre Blend
Chewable Tablets sudah dilakukan penelitian secara berkala dan sistematis oleh
ahli kesehatan dan herbalis bersertifikasi internasional dan terbukti di dalam
kandungannya tidak terdapat unsur yang berbahaya.
Selain itu, produk ini juga sudah
mengantongi izin legalitas dari Badan Pengawas Obat dan Makanan ( BPOM )
Indonesia dengan nomer register POM SI 084 526821. Itu artinya produk ini aman
dan sudah diuji di laboratorium independen tanah air.
Obat herbal Nutrilite Nutri Fibre
Blend Chewable Tablets mengakomodir figer atau serat dari beberapa fruits
pilihan seperti lemon, cherry, barley, apel yang dipadukan dengan ekstrak
kacang polong, kaktus dan pinus pilihan dari perkebunan bebas polusi. Ekstraksi
ini lalu dikolaborasikan dengan ramuan sayuran wortel, tomat dan kedelai yang
telah melalui proses penyulingan anti mikroba secara ketat. Maka dari itu
produk ini cukup steril dan hiegenis.
Mekanisme Kerja Nutrilite Nutri
Fibre Blend Chewable Tablets
Nutrilite Nutri Fibre Blend
Chewable Tablets mengandung unsur nutrisi seperti serat fiber, fitonutrien,
fruktoligsakarida, likopen dan lutein yang bekerja sebagai pelumas saluran
pencernaan. Mekanisme kerja ini disebut dengan filterisasi yang mana bentuk
kerjanya adalah semua nutrisi diatas memuaikan sisa lemak dan gula di saluran
pencernaan serta melakukan proses ekstraksi alami mineral untuk membasahi
setiap dinding saluran pencernaan. Sehingga makanan yang anda konsumsi akan
bebas masuk ke dalam saluran tanpa pengendapan dan pembekuan. Efeknya adalah
metabolisme akan bekerja sempurna.
Manfaat Nutrilite Nutri Fibre
Blend Chewable Tablets
- Menormalkan lemak tubuh
- Mengatur kadar gula dalam darah
- Melancarkan pencernaan dan metabolisme tubuh
- Mengatasi sembelit
- Melancarkan buang air besar
- Menurunkan berat badan
- Menetralkan kolesterol jahat
- Membantu menjaga kesehatan jantung, hati dan usus
- Membantu menjaga kesehatan lambung
Aturan Pakai Nutrilite Nutri
Fibre Blend Chewable Tablets
- Anak 6 tahun keatas
- Minimal 1 tablet saja sekali minum per hari setelah makan dengan 250 ml air
- Tidak disarankan minum 2 tablet sekaligus krn di kawatirkan mengganggu penyerapan gisi lainnya
- Bagi yang dalam pengelolaan berat badan konsumsi dapat di tingkatkan hingga 3 tablets perhari sebelum atau saat makan
Nutrilite Nutri Fibre Blend
Chewable Tablets merupakan produk hebat dan terbaik. Pasalnya produk ini sudah
terbukti menyembuhkan dan testimoni pengguna yang diberikan menjadi saksinya.
Untuk informasi lebih lanjut dan
info pembelian produk hubungi :
Tlp. 0856-9281-9898
Terimakasih.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar