Mata akan mengalami penurunan
fungsi seiring dengan bertambahnya usia Anda. Oleh karena itu, penting bagi
Anda untuk selalu menjaga kesehatan mata agar penurunan fungsi mata dapat
diperlambat. Salah satu cara menjaga kesehatan mata adalah dengan mengonsumsi
nutrisi untuk mata lebih sehat. Beberapa nutrisi penting yang diperlukan mata
adalah lutein dan zeaxanthin.
Apa itu lutein dan zeaxanthin?
Lutein dan zeaxanthin adalah dua
jenis karotenoid berpigmen kuning sampai merah yang ditemukan pada banyak
sayuran dan buah-buahan. Pada tanaman, lutein dan zeaxanthin berfungsi untuk
menyerap energi dari sinar matahari yang berlebih untuk mencegah kerusakan
tanaman.
Selain itu, lutein dan zeaxanthin
juga banyak ditemukan di mata pada bagian makula, lensa, dan retina. Sehingga,
asupan tinggi lutein dan zeaxanthin diperlukan untuk menjaga kesehatan mata.
Sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa lutein dan zeaxanthin dapat
mengurangi risiko degenerasi makula dan katarak pada mata.
Apa saja fungsi lutein dan
zeaxanthin pada mata?
Dua zat ini mungkin jarang Anda
dengar, namun ternyata keduanya berperan penting untuk membuat mata lebih
sehat. Ya, lutein dan zeaxanthin banyak ditemukan di dalam makula mata. Zat-zat
ini dapat membantu mengurangi kerusakan oksidatif oleh cahaya yang dapat
menyebabkan degenerasi makula.
Dengan jumlah lutein dan
zeaxanthin yang semakin banyak ditemukan dalam makula mata, maka kesehatan mata
semakin terlindungi.
Penelitian pada Investigative Ophthalmology and Visual
Science juga membuktikan bahwa semakin besar kadar pigmen dalam makula, semakin
kecil pula kesempatan Anda dalam mengembangkan degenerasi makula.
Sejumlah penelitian pun telah
membuktikan bahwa lutein dan zeaxantin dapat mencegah degenerasi makula dan
juga dapat memperlambat perkembangan penyakit pada mata. Salah satu penelitian
tersebut adalah yang diterbitkan oleh American Journal of Epidemiology,
Ophthalmology, and Archives of Ophthalmology. Penelitian ini menunjukkan bahwa
asupan lutein dan zeaxanthin yang tinggi dalam diet berhubungan dengan kejadian
degenerasi makula yang lebih rendah.
Selain itu, lutein dan zeaxanthin
juga banyak dikaitkan dengan katarak, yang biasanya terjadi pada orang yang
sudah berumur. Lutein dan zeaxanthin berperan dalam melawan radikal bebas yang
berkaitan dengan stres oksidatif dan kerusakan retina, sehingga dapat membantu
dalam mencegah katarak. Hal ini juga diperkuat oleh beberapa penelitian yang
menghubungkan antara lutein dan zeaxanthin dengan katarak.
Penelitian yang diterbitkan oleh Archives of
Ophthalmology menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi makanan dengan
kandungan lutein, zeaxanthin, dan karotenoid dalam jumlah tinggi dalam diet
mereka memiliki risiko katarak yang lebih rendah dibandingkan dengan wanita
yang mengonsumsi makanan tersebut dalam jumlah lebih rendah.
Namun, penelitian Age-Related Eye
Disease Study (AREDS2) tahun 2013 yang didukung oleh National Eye Institute
membuktikan hal yang agak sedikit berbeda. Penelitian ini menunjukkan bahwa
lutein dan zeaxanthin berperan dalam mencegah degenerasi makula dan juga
mengurangi risiko perkembangan penyakit tersebut. Namun, penelitian ini belum
membuktikan secara pasti apakah lutein dan zeaxanthin dapat membantu mencegah
katarak.
Dari mana kita bisa mendapatkan
lutein dan zeaxanthin?
Sayangnya, tubuh manusia tidak
dapat menghasilkan lutein dan zeaxanthin secara alami. Artinya, Anda harus
mendapatkan lutein dan zeaxanthin dari luar tubuh, yaitu dari makanan. Makanan
apa saja yang mengandung lutein dan zeaxanthin?
Lutein dan zeaxanthin dapat Anda
temukan dalam banyak sayuran hijau dan kuning serta buah-buahan berwarna merah,
biru, dan ungu. Contohnya :
- Bayam
- Kale
- Brokoli
- Jagung
- Wortel
- Collard hijau
- Tomat
- Kentang
- Jeruk
Selain itu, Anda juga bisa
mendapatkannya dari kuning telur. Namun, sebaiknya jangan terlalu banyak
mendapatkan lutein dari telur, sumber dari sayuran dan buah-buahan akan lebih
baik untuk Anda. Lebih baik lagi jika Anda mengombinasikan lutein dan
zeaxanthin dengan zat gizi lain, seperti vitamin C dan vitamin E. Hal ini dapat
meningkatkan kesehatan mata Anda lebih baik lagi daripada hanya mengonsumsinya
salah satu.
Rekomendasi asupan lutein dan
zeaxanthin untuk kesehatan mata adalah 10 mg/ hari untuk lutein dan 2 mg/ hari
untuk zeaxanthin. Sebaiknya, Anda tidak mengonsumsi lutein lebih dari 20 mg/
hari, karena hal ini dapat membuat kulit Anda berubah warna menjadi sedikit
kekuningan.
Bagaimana lutein dan zeaxanthin
dapat membuat mata lebih sehat?
Lutein dan zeaxanthin melindungi
mata Anda dari gelombang cahaya energi tinggi yang dapat membahayakan kesehatan mata, contohnya
sinar ultraviolet dari sinar matahari. Lutein dan zeaxanthin dapat melindungi
mata dengan cara menyaring gelombang cahaya energi tinggi yang diterima mata,
seperti sinar ultraviolet B (UV B). Selain itu, lutein dan zeaxanthin juga
bertindak sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas sehingga
mencegah kerusakan sel-sel pada mata.
Jadi, bisa disimpulkan bahwa
semakin banyak kadar lutein dan zeaxanthin pada makula mata, maka sel-sel pada
mata semakin terlindungi. Hal ini membuat penglihatan Anda tetap terpelihara
dengan baik walaupun umur semakin bertambah. Perlu Anda ketahui bahwa penyakit
degenerasi makula dan katarak, seperti yang sudah dijelaskan di atas, adalah
penyakit yang berkaitan dengan usia. Penyakit tersebut bisa Anda alami pada
usia tua karena terjadi kemunduran sel-sel pada mata sejalan dengan bertambahnya
usia. Dengan adanya lutein dan zeaxanthin dalam jumlah banyak pada makula mata,
maka Anda tidak perlu khawatir dengan masalah mata di usia tua.
S.LUTENA
Sebuah studi besar menemukan
bahwa vitamin E, bersama dengan nutrisi lainnya dapat membantu memperlambat
degenerasi makula terkait usia Age-related Macular Degeneration (AMD) agar
tidak bertambah parah. Makanan untuk kesehatan mata ini juga bisa membantu
mencegah katarak. Kacang lainnya seperti hazelnut, kacang polong, dan selai
kacang juga merupakan sumber vitamin E.
Seiring dengan meningkatnya
perhatian dan pengetahuan pengaruh gizi terhadap kesehatan, khususnya kesehatan
mata menyebabkan pesatnya pertumbuhan pasar terhadap produk-produk kesehatan,
makanan obat, makanan kesehatan, obat kesehatan, suplemen makanan, suplemen
kesehatan, obat herbal, obat alami mata.
Sebagian besar produk-produk untuk
kesehatan mata yang dipasarkan sekarang berbentuk suplemen, makanan obat,
makanan kesehatan, obat kesehatan, suplemen makanan, suplemen kesehatan, obat
herbal, obat alami. Selain senyawa antioksidan (vitamin A, C, dan E) yang
sebelumnya telah diketahui dapat meningkatkan kesehatan mata, senyawa lain
seperti lutein, zeaxanthin, dan astaxanthin, baru-baru ini diketahui sebagai
senyawa yang dapat meningkatkan kesehatan mata.
Lutein suatu kelompok senyawa
karotenoid berwarna kuning yang banyak terdapat pada sayuran berwarna hijau.
Lutein terdapat di macula dan dipercaya dapat melindungi mata dari kerusakan
oksidatif oleh sinar radiasi ultraviolet (UV). Macula berada di tengah-tengah
retina dan bersebelahan langsung dengan lensa mata. Macula merupakan daerah
kecil yang mengandung jutaan sel yang membantu menghasilkan penglihatan yang
tajam untuk membaca atau melihat obyek dengan jelas. Senyawa karotenoid lain
yang terdapat di dalam macula adalah adalah zeaxanthin, yang diketahui dapat
memberikan manfaat untuk kesehatan mata.
Kelompok senyawa karotenoid
lainnya yang ternyata memiliki kemampuan untuk melindungi macula dari paparan
sinar UV adalah astaxanthin. Guerin et al. (2003) menyebutkan bahwa kemampuan
antioksidan dan anti-inflamasi senyawa astaxanthin dapat memberikan efek
perlindungan mata dari sinar UV.
Sampai saat ini aktivitas
antioksidan dari senyawa lutein, zeaxanthin, dan astaxanthin memberi jawaban
mekanisme terjadinya peningkatan kesehatan mata. Radikal bebas yang berasal
dari sinar UV atau cemaran udara, masuk ke mata mengakibatkan terjadinya reaksi
oksidasi molekul-molekul rentan pada lensa mata.
Slutena Merupakan Vitamin Lengkap
Untuk Menyembuhkan Segala Jenis Penyakit Mata
Slutena dilengkapkan dengan Enam
Jenis Karatenoid yang terdapat dalam sayur-sayuran berwarna kuning dan hijau,
boleh menambahkan nutrien yang diperlukan oleh badan dengan berkesan, tambahan
pula 5 jenis nutrien yang penting, ini merupakan pilihan yang terbaik bagi gaya
hidup masa kini untuk mengekalkan keseimbangan nutrisi harian.
Sebagai antioksida yang
menghalang daripada radikal bebas yang berbahaya. Radikal bebas ialah punca
utama terjadinya pelbagai penyakit kronik. Sebagai penapis cahaya ungu yang
terdapat pada cahaya lampu dan cahaya matahari. Ia dipercayai dapat merangsang
pengoksidaan dan radikal bebas kulit dan mata
Lutein Dan Mata.
Lutein dan zeaxanthin adalah
jumlah terbanyak yang terdapat dalam kanta dan retina mata. Berfungsi sebagai
antioksida dengan melindungi mata daripada kerosakan akibat daripada
ketidakstabilan atom atau radikal bebas. Menapis mata daripada cahaya ungu yang
tinggi.
Mengapa jutaan pengguna SUPER
LUTEIN sangat puas setelah mengkonsumsinya…? Karena Slutena memiliki banyak
sekali manfaat, terutama untuk kelengkapan nutrisi karotenoid dalam tubuh.
Fungsi super lutein untuk
kesehatan mata adalah :
- Meningkatkan penglihatan
- Memperbaiki rabun senja
- Memperbaiki rabun jauh/dekat
- Memperbaiki astigmatisme (silinder)
- Memperbaiki katarak
- Memperbaiki “floaters”
- Meningkatkan mutasi Makula Lutea
- Dapat menyembuhkan penglihatan orang buta
Tidak hanya baik untuk mata
Slutena juga sangat ampuh untuk
mengobati : Darah Tinggi , Kanker, Tumor, Migrain, Stroke, Diabetes Melitus,
Jantung, Kolesterol, Sembelit, Kulit Kering, Nyeri Haid / Haid Tidak Normal, Borok
/ Luka, Nyeri Sendi, Sakit Pinggang, mata Katarak, Rabun Jauh / Dekat, Eksim,
Arteriosklerosis, Periodontosis, Mata Minus / Plus, Rabun Senja, Mata
Silindris, Sakit Ginjal, Hepatitis, dsb.
Tiap botol Super_Lutein berisi
100 kapsul.
Komposisi :
refined fish oil (mengandung
DHA), wheat germ oil, ekstrak blackcurrant, ekstrak blueberry, gelatin,
gliserin, beeswax, ekstrak, vitamin E, ekstrak marigold (mengandung lutein dan
zeaxanthin), lycopene tomat, carotene, gardenia, vitamin B1, B2, B6, dan B12.
Untuk informasi lebih lanjut dan
info pembelian produk hubungi :
Tlp. 0856.9281.9898
Web : Suplemenherbal
Terimakasih
Tidak ada komentar:
Posting Komentar