Peran penting kekebalan tubuh
atau sistem imun yaitu memberikan perlindungan dari pengaruh luar (infeksi
bakteru dan virus ) melibatkan sel dan organ pada organisme. Apabila kekebalan
tubuh melemah maka perlindungan akan melemah dan menyebaban virus atau bakteri
masuk ke dalam tubuh dan berkembang. Pada anak-anak sistem kekebalan tubuhnya
belum sempurna sehingga rentan terkena penyakit meskipun demikian ada beberapa
cara yang dapat orang tua lakukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh
anak.
cara meningkatkan kekebalan tubuh
anak akan dijelaskan mengenai pentingnya imun, cara meningkatkan imun pada anak
dan pencegahan terhadap penyakit yang menyerang sistem imun pada anak.
Pentingnya Imun Pada Anak
Saat pertama kali mikroorganisme
masuk ke dalam tubuh selanjutnya reaksi ke dua dan ke tiga tubuh membentuk
antibodi yang lebih cepat sehingga membutuhkan vaksinasi atau imunisasi.
Imunisasi terdiri dari dua macam yaitu imunisasi aktif dan imunisasi pasif.
Imunisasi aktif memberikan kuman ataupun racun kuman yang dilemahkan sehingga
merangsang tubuh melakukan antibodi sendiri sedangkan imunisasi pasif
menyuntikan antibodi sehingga kadar meningkat di dalam tubuh anak. Sistem imun
merupakan perlindungan terhadap kesehatan anak dari bakteri atau virus yang
masuk ke dalam tubuh. Sistem imun anak terdiri dari berbagai aspek yaitu
hubungan aspek biokimia. Peranan dari imun pada anak untuk pertahanan tubuh
dari benda asing sehingga tidak menyebabkan gangguan kesehatan yang lebih
buruk.
Cara meningkatkan imun pada anak
Seperti diketahui bahwa imun pada
anak memiliki peranan penting dalam menjaga penyakit dan infeksi maka anda
dapat melakukan cara-cara untuk meningkatkan imunitas anak :
1. Memberikan ASI EKslusif Pada
anak 0-6 bulan
pemberian ASI ekslusif sangat
membantu meningkatkan daya tahan tubuh anak. Penelitian yang dilakukan bahwa
dengan memberikan ASI maka kekebalan tubuh anak meningkat dan memberikan
perlindungan terhadap penyakit yang berhubungan dengan pernapasan dan
pencernaan. Pada ASI terkandung gizi yang dapat meningkatkan sistem imun anak.
2. Bermain di lingkungan
Seringkali orang tua khawatir
pada anak yang bermain kotor-kotoran padahal dengan bermain di lingkungan maka
sistem kekebalan tubuh anak akan berkembang sepenuhnya. Meskipun kondisi anak
bermain di halaman akan terkena paparan kotor yang membantu dalam melacak
jumlah patogen dalam melatih sistem imun akan tetapi di sisi lain akan
berpotensi menguntungkan dan mendukung sel tubuh dalam memerangi infeksi.
3. Banyak tertawa
Meningkatkan imunitas tubuh anak
dengan banyak tertawa? Pasti anda heran,
padahal dengan cara yang menyenangkan akan membantu dalam meningkatkan daya
tahan tubuh. Penelitian yang dilakukan bahwa menonton film komedi akan membantu
dalam meningkatkan produksi sel yang membantu dalam meningkatkan kekebalan
tubuh dalam membunuh kuman pilek dan flu.
4. Istirahat Cukup
Penelitian yang dilakukan untuk
meningkatkan kekebalan tubuh yaitu dengan istirahat cukup. Istirahat yang cukup
akan menurunkan risiko flu dibandingkan ketika kurang tidur. Bahkan porsi tidur
sehat untuk anak berusia 3-12 tahun yaitu 10 jam perhari. Dengan demikian
kebutuhan tidur anak lebih lama dibandingkan dengan orang dewasa.
5. Mengurangi antibiotik
Kurangi memberikan antibiotik
apabila sakit anak ringan. Umumnya orang tua meminta dokter untuk menyertakan
antibiotik padahal penyakit ringan seperti flu, pilek atau sakit tenggorokan
tidak memerlukan antibiotik. Pemberian antibiotik pada anak yang terlalu sering
maka akan melemahkan sistem kekebalan tubuh pada anak.
6. Menghindari Polusi Udara
Dengan polutan udara maka akan
merusak silia rambut di dalam hidung yang berfungsi sebagai penangkal masuknya
benda asing ke dalam tubuh. Sehingga hindari anak anda dari pencemaran udara
seperti asap rokok, asap pembakaran dan beberapa bahan kimia yang berbahaya
yang sering dijadikan bahan dalam beberapa alat rumah tangga.
7. Konsumsi makanan yang dapat
meningkatkan imunitas
Diantaranya :
- susu kedelai yang mengandung flavonoid yang dapat menambah daya tahan tubuh. Flavonoid sejeni pigmen yang sering terdapat pada tanaman hijau yang dapat meningkatkan sistem imunitas.
- Ikan dan Telur mengandung seng yang dapat meningkatkan perkembangan tubuh, memperkuat imunitas dan menambah inteligensi.
- Madu merupakan sumber protein penting yang dapat meningkatkan imunitas. Selain itu mampu dapat menjaga stamina tubuh dan baik dikonsumsi setiap hari.
- Prebiotik adalah bakteri baik di dalam pencernaan yang banyak terdapat makanan olahan seperti yogurt atau beberapa makanan seperti gandum, pisang, madu dan juga kacang-kacangan.
- Vitamin C mampu meningkatkan ketahanan tubuh anak dari infeksi dan juga menyembuhkan luka. Dapat mengkonsumsi suplemen atau kandungan vitamin C yang alami dari buah dan sayur.
Waspadai penyakit yang menyerang
Imunitas Anak
Sistem kekebalan tubuh merupakan
mekanisme yang digunakan untuk mempertahankan dari benda asing yang tidak
dikenali tubuh. Apabila imunitas berkurang maka menyebabkan gangguan kesehatan
dan membahayakan kesehatan.
Berikut ini adalah beberapa
penyakit yang berhubungan dengan gangguan sistem imunitas pada anak :
1. Sistem Kekebalan Tubuh yang
Kurang Aktif
Sistem kekebalan tubuh yang
kurang aktif maka akan menyebabkan gangguan kesehatan berupa Immune Deficiency
Conditions yang berhubungan dengan kelompok penyakit besar yang menekan sistem
kekebalan tubuh dan seringkali didasari penyakit kronis. Selanjutnya adalah
Severe Combined Immunodeficiency yang ditandai dengan sistem kekebalan tubuh
yang menurun disebabkan kelainan genetik.
Terakhir adalah AIDS yang berkembang dan menyebabkan kekebalan tubuh gagal
total. Umumnya pada anak merupakan penyakit bawaan dari orang tua yang sudah
terinfeksi virus HIV.
2. Sistem kekebalan tubuh terlalu
aktif
Apabila sistem kekebalan tubuh yang
terlalu aktif maka akan menyebabkan gangguan kesehatan diantaranya adalah
Alergi yang disebabkan karena makanan, minuman atau zat tertentu. Alergan yang
dapat merangsang reaksi sehingga menyebabkan masalah ringan dan bantuan medis
diperlukan untuk dapat mendiagnosis penyebabnya. Anafilaksis merupakan alergi
yang serius yang disebabkan oleh makanan, zat kimia atau gigitan serangga. Anak
yang mengalami anafilaksis akan mengalami gatal, tenggorokan mengalami
pembengkakan dan penurunan tekanan darah. Asma yaitu gangguan paru paru yang
kronis. Gejala asma akan membuat anak menjadi mengi, batuk, sesak napa, dan
sesak dada.
3. Gangguan sistem tubuh lainnya
Sedangkan beberapa gangguan
kesehatan yang berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh diantaranya :
Chediak Higashi Syndrome yang
berhubungan dengan gangguan langka sehingga sindrom ini dapat mempengaruhi
semua organ utama.
Common Immunodeficiency Variable
yang berhubungan dengan jumlah antibodi rendah di dalam tubuh. Meskipun
demikian banyak ditemukan pada orang dewasa.
Hives yang berhubungan dengan
alergi pada wabah tertentu baik disebabkan makanan ataupun kontak tanaman
tertentu.
Nutrilite Acerola C
Ceri Acerola merupakan salah satu
sumber terkaya vitamin C alami. Acerola C merupakan pilihan yang tepat bagi
anak yang tidak suka makan sayur dan buah untuk memenuhi kebutuhan vitamin C.
Juga baik untuk anak yang sering sakit.
Vitamin C berkontribusi pada
sistem kekebalan tubuh, pembentukan kolagen normal untuk fungsi normal gusi dan
gigi, mudah dimakan untuk anak-anak dan orang dewasa yang mengalami kesulitan
menelan tablet. Buah rasa punch membuat tablet enak dan enak untuk dikonsumsi.
Tidak ada warna buatan, rasa atau pengawet yang ditambahkan.
Informasi Nutrisi Dosis Per
Tablet
% RDA *)
- Vitamin C 60 mg 100
- ENERGI 3,3 kcal (13,8 kJ)
- PROTEIN 0,007 g
- KARBOHIDRAT 0,815 g
- LEMAK
- 0,048 g
Keterangan: *) RDA untuk 1-3
tahun
Manfaat vitamin C :
- Pembentukan dan pemeliharaan kolagen.
- Membantu produksi sel darah putih dan meningkatkan daya tahan tubuh.
- Mempercepat proses penyembuhan lula, pendarahan dan gusi berdarah
- Membantu tubuh dalam penyerapan zat besi.
KELOMPOK UMUR : 1-3th
MANFAAT NUTRILITE
Meningkatkan daya tahan tubuh
terhadap penyakit.
Pemeliharaan dan pertumbuhan
tulang, tulang rawan, gigi dan gusi.
Membantu penyerapan zat besi.
Dosis yang disarankan
1 x ½ tablet per hari
(Usia 4 tahun keatas)
§ Meningkatkan daya tahan tubuh.
§ Memberikan perlindungan
antioksidan (dosis tinggi).
1 – 2 x 1 tablet per hari
Untuk informasi lebih lanjut dan
info pembelian produk hubungi :
Tlp. 0856-9281-9898
terimakasih
Tidak ada komentar:
Posting Komentar